腹泻便是我们别名的腹泻，假如每日大便的间隔时间十分短，而且拉出去的排泄物十分较稀，水份显著增加，每日大便的量在200克以上，在大面积之中也有一些不曾消化吸收的食材，或是排便展现出黏液特点，就可以称为是腹泻。能造成腹泻的原因许多 ，在其中我们每日所吃的饮食搭配便是腹泻的关键发病原因。

　　兔子肉与姜相冲：热寒同食，可致腹泻。 兔子肉与青菜相冲：非常容易造成腹泻和呕吐。大闸蟹与花生米相冲：易造成腹泻大闸蟹与冷饮相冲：必造成腹泻蛤与莴笋相冲：同食会造成腹泻。石螺与冰产品相冲：造成消化不良或腹泻。蒜与首乌相冲：同食会造成腹泻。 花生仁与毛蟹相冲：同食易造成腹泻。 花生仁与丝瓜相冲：同食易造成腹泻。番茄与毛蟹相冲。

　　留意：腹泻饮食搭配要十分留意，饮食搭配有忌宜，饮食搭配应当挑选口味淡、易于消化、非常容易消化吸收有丰富多彩营养成分的饮食搭配，腹泻身体营养元素消逝快，采用恰当的饮食搭配有利于医治。培养优良的生活方式。饮食起居要有规律性，要积极参加户外活动，维持开朗的精神面貌，也可有利于改进消化系统的作用。改正欠佳饮食结构。进餐一定量食材，多食膳食纤维成分高的食材，培养多喝水的习惯性，定时执行内服小量的麦子麦麸（膳食纤维素25～30克/d，不适感用以肠胃有器质狭小者），每天喝水量应达每天3000Ml。

　　以便防止腹泻一定要留意平常饮食搭配的卫生状况，厨具要定期消毒杀菌，生活习惯要培养优良，餐前便后都应当还记得洗手消毒，生活用水要维持清洁，霉变的食材不必吃，如果是要直接生吃蔬菜水果瓜果蔬菜，则直接生吃以前一定要洗干净。还理应留意剩菜剩饭尽可能不必吃。