元宵节是我们我国一种传统式的特色美食,也是十分具备特点的一道特色美食,东北人习惯性服用元宵节,北方人习惯性吃汤圆,汤圆和元宵这二种的作法是各有不同的,因此吃起來的口味也是不一样的,元宵节的包馅根地区不一样也是有非常大的差别, 一般全是以甜主导,下边我们就来给大伙儿介绍一下,桂花树赤小豆元宵的做法。
主要材料:紅豆100g、粘米粉200g
辅材:冷水适当糖60g、桂花树少量、沸水适当、木薯淀粉适当
流程11.粘米粉倒进盆中
流程22.加少量开水和面,搓成面糊
流程33.面糊分为几等份,搓发展条,随后用少量面糊揉成小圆子,搓好啦放冰箱冷藏预留
流程44.紅豆洗干净,压力煲放适当的水,大概是紅豆的三倍水,插开关电源,按熬粥键
流程55.紅豆煮好后排座窝火,把红豆汤倒进火锅,转液化气烧开后开低火,这时的紅豆在压力煲中早已煮盛开了,茶汤颜色也很好看,能够 放点老冰糖
流程66.紅豆低火煮到彻底软烂的情况,放进小圆子,用拌和一下
流程77.凉水调一点芡粉,预留
流程88.待汤圆彻底浮起来,汤团早已熟透,能够 适度放点桂花树进来
流程99.倒进芡粉,用汤勺持续轻搅,避免 糊底了,这时汤刚开始变渐渐地粘稠
流程1010.煮至汤彻底粘稠,能够 尝一下味,感觉糖度不足能够 酌量提升白砂糖
鲜红色赤小豆当药治水肿脚气、泻痢、痈疮,并为缓解的清热解毒药及利尿剂;浸泡后捣碎外用,治各种各样疮毒。[1]
赤小豆关键含蛋白、糖原等营养元素。
1. 营养元素
每100g赤小豆中含蛋白21.7g,人体脂肪0.8g,糖原60.7g,膳食纤维4.9g,钙76mg,磷386mg,铁45mg,尼克酸0.43mg,维生素b20.16mg,尼克酸2.1mg。
2. 磷酸氢钙
碳水化合物中磷酸氢钙成分较高。
3. 别的
赤小豆尚含三种晶形人参皂甙。
抑菌功效: 赤小豆对橙黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌有显著的抑制效果。
1) 医治各种各样水肿病证。如肾病水肿、肝硬化腹水、心源性水肿及其营养缺乏症水肿等。
2) 外用医治流行性感冒腮腺炎。
3) 治痛风肿胀。
下边给大伙儿一些小贴士,在煮元宵的情况下,能够 轻轻地的捏一下元宵节,元宵节上面出現一些小裂痕,那样较为非常容易煮透,要等水彻底煮沸之后才入锅,并轻轻地的用汤勺反面拉开,假如需要煮许多 的元宵节,那麼就需要多提前准备几滴水,在汤浓稠之后便会变的不太好煮