望子成才望女成凤是每名父母的终身凝望。父母们在小孩非常小的时候就刚开始送幼稚园，随后各种各样兴趣培训班，院校的课业任务及其爸爸妈妈额外的任务非常重。许多 中小学生都反响强烈，没有时间歇息。繁杂的学习任务中小学生休息不好。今日，我们来详尽了解一下中小学生休息不好的弊端有什么？

　　院校的课业重，造成 中小学校休息不好，小孩的睡眠质量问题的确应当造成父母与老师关心。休息不好会造成 学员记忆力降低，专注力不集中化，时间长了，比较严重影响小孩的心理状态和身心健康;在对青少年焦虑症(焦虑情绪、抑郁症、害怕等)生病原因的调研中，约有7%-8%是由于睡眠质量存有问题，休息不好患抑郁症的概率会提升。