目前胃肠病症变成患病率十分高的一种病症，出現这类病症的原因是因为我们日常饮食不平衡造成的，很多人也没有培养吃早饭的良好的习惯便会针对我们本身胃肠造成非常大的损害，或是是饮食不规律暴食暴饮都是对我们的胃肠造成不必要的影响，概述一下养肝养胃喝什么茶呢吧。

　　1、绿茶

　　绿茶特别适合冬天食用，由于绿茶具备醒神消疲、生津止渴清热解毒、有利排尿、消炎除菌、祛毒、健壮骨筋、防止衰退、健脾养胃保肝护肝、左室血管、有利心脏等作用，冲调绿茶时，宜用刚烧开的水冲调，并多方面杯盖，以防释放出来香气。冬季喝什么红茶好，绿茶除开独立冲调外，我们还能够在绿茶中添加别的原材料，例如牛奶红茶：补充血气，增强体质;甘庶绿茶：清热解毒生津止渴，止咳润肺;檽米绿茶：益气补血，改进体质虚弱病症。

　　2、红枣茶

　　冬天还非常合适食用红枣茶，其带有环磷酸腺苷，能扩大冠脉，提高心脏收拢力，且带有山楂果酸等成份，有抑止癌症的实际效果。大枣有提高身体素质、提升肌张力的作用。除此之外，因为大枣糖份高，造成发热量大，因而非常合适在冬季服用。冬季喝什么红枣茶好，除开独立冲调以外，大枣还能够那样喝：枸杞红枣茶;薏米仁红枣茶;山参红枣茶。

　　出現了肝脏问题，能够 多喝一些绿茶，绿茶能够 合理的协助我们做到健康保健健脾养胃的实际效果，尤其是在冬季多喝一些绿茶能够 合理地协助我们做到防寒保暖的实际效果，能够 合理地协助我们抵挡寒冷的侵入，提高我们本身的免疫能力和抵抗能力。