因为衣食住行的影响，许多 女士的经期也出現了和许多 的问题，月经提前或是延迟全是异常的，在许多 沒有采用避孕方法的状况下月经不来是很担忧的，在月经不来的情况下不清楚该注意什么，那麼延迟一个星期不到该怎么办？

　　假如之前的经期全是很一切正常的，忽然月经推迟一周也没有来得话，要留意一下是否会是怀了孕，尤其是在排卵期内回忆一下有没有行房，假如同房后沒有采取任何避孕方法得话，此刻就需要注意了那麼很有可能是怀了孕。应当去医院检查一下清除怀孕的可能性。

　　要是没有怀孕有可能是长期熬夜，或是是衣食住行不规律性造成 人体的内分泌不够导致的。也可能是女士的下丘脑垂体或是是子宫卵巢孑宫出現了问题。假如月经推迟的时间较短是无需解决的，再次观查几日，维持一个好心态，不必过度担忧，一定要维持一个有规律性的生活方式和饮食结构，这才算是最重要的。

　　平常建议多吃一些大枣，或是是红糖姜水来补一下血气。还能够用大枣和干桂圆来熬水喝，对女士的人体還是有益处的，也会具有温宫的实际效果。在经期即将来的情况下要注意保暖，能够多喝一点红糖姜水，或是是喝些中药材来用药治疗。

　　月经提前或是延迟一周都归属于一切正常状况.如果有夫妻生活得话最先要留意是不是有怀孕的可能.能够在月经推迟一周之后查验验孕试纸能够确立。此外，疲劳睡不好、紧张焦虑、焦虑情绪、自然环境改变、妇科炎症、内分泌混乱等都可能造成 月经推迟的，建议去医院检查性激素六项及B超，寻找原因随后目的性医治.