大家都知道，大枣是补气补血优品，是女士的福利，有很多女士在月经期甚至在生活起居上都会常常服用新鮮的大枣或是是干枣。而以上好的大枣为原材料，加上桂花树、茯苓、阿胶糕等多种多样中药材成份一起制做而成的阿胶枣，也是遭受了众多女性的钟爱。很多人都是选购一袋阿胶枣作为补血补气灵丹妙药。许多办公室白领们也会将阿胶枣作为零嘴来吃。

　　   阿胶枣口味细致有点苦，美味可口，除开具备补血补气的作用外，还伴随美容养颜身体排毒的作用，是女士的美肤美容护肤灵丹妙药。阿胶枣经多功能性实验证实具备激素调节的养生保健的功效。常吃可提高身体抵抗能力，改进身体基础代谢，合理减少变病的产生，是老幼体习及休闲娱乐者的最好健康保健食品。

　　   阿胶枣益处多多，可是吃法恰当得话能够尽快充分发挥阿胶糕枣的功效。最先，服用阿胶枣时不必自来水煎制，由于溫度超出80℃，枣里边的维他命C就被毁坏了。此外，销售市场上售卖的阿胶枣，一般全是包裝好的，在其保存期内能开袋既食。直接生吃是最有营养成分的，每日坚持不懈吃5～8枚，对人体十分有利。此外，服用枣后，不必立刻吃高蛋白食物食品，如海货和乳制品。由于维C会使这二种食品中的蛋白化作块不易消化吸收，因此 要在吃阿胶枣1～2个小时后，再吃高蛋白食物食品。

　　   阿胶枣里边的阿胶糕与山参、鹿茸片合称“中药三宝”，具备上升骨髓造血体细胞、白细胞计数、血细胞和血红蛋白浓度，推动骨髓造血作用，快速修复失血性贫血的血细胞，增强免疫作用等多种作用。根据服食阿胶枣，能够做到补血补气功效，改进贫血的脸部黯淡，让面部修复白里透红，皮肤细致有光泽度。

　　   尽管阿胶枣有这么多益处，可是也是有一些服食忌讳，最先，阿胶糕针对一些脾胃虚寒的人而言，会导致肠胃不适感。在月经期，许多女士可能会觉得应当多吃补血补气食品，实际上，假如在月经期吃阿胶枣得话会造成月经过多。在人体容易上火的情况下也不可以吃太多阿胶枣，要不然会由于太补而造成出鼻血状况。