番木瓜银耳牛乳能够制成许多美味可口的甜汤，许多女士都喜爱，主要是番木瓜有丰胸美乳的功效，而牛乳能美白皮肤，因此 许多甜点快餐店都是有这道番木瓜银耳牛乳，殊不知番木瓜银耳牛乳能够制做成不一样种类的甜点，口感也会出现一定的改变，因而合适许多不一样年纪会层级的群体，而且番木瓜银耳牛奶的做法非常简单，那麼番木瓜银耳牛奶的做法全集有什么呢?

　　银耳木瓜炖牛奶

　　原材料: 银耳一块，牛乳一支，老冰糖适当，番木瓜一整只

　　作法:

　　1.银耳浸发水三十分钟，澎涨后剪去根处淡黄色一部分，再裁成一小块预留;番木瓜去瓤切一小块预留。

　　2.倒一锅水添加银耳、番木瓜、老冰糖，水需未过全部原材料火灾烧开转中文火炖30分钟，再转文火炖15分鐘至银耳软糯。

　　3.添加牛乳250ML中文火再烧开就可以。

　　小技巧:

　　作用：

　　银耳绵软滑糯、含有纯天然天然植物胶原纤维，具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食、养阴清热、润肺之作用。

　　番木瓜有健脾胃助消化的功效、特有的番木瓜碱具备明显防癌特异性。

　　番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助，催乳丰胸美乳的成效显著。

　　番木瓜所含营养成分非常容易被皮肤立即消化吸收，常常进餐有利于皮肤越来越光滑、细嫩、细致，皱褶降低、面色红润，番木瓜带有很多维他命C。

　　银耳木瓜牛奶煲

　　原材料：

　　银耳一块，牛乳一支，老冰糖适当，番木瓜一整只

　　作法：

　　1.银耳浸发水三十分钟，澎涨后剪去根处淡黄色一部分，再裁成一小块预留;番木瓜去瓤切一小块预留。

　　2.倒一锅水添加银耳、番木瓜、老冰糖，水需未过全部原材料火灾烧开转中文火炖30分钟，再转文火炖15分鐘至银耳软糯。

　　3.添加牛乳250ML中文火再烧开就可以。

　　番木瓜银耳牛奶的做法许多，文中为大伙儿详细介绍的是非常简单的几种，当我们了解了番木瓜银耳牛奶的做法后，能够自身选购原材料制做，而且年轻的女生更喜欢，我们了解常常吃木瓜或者牛乳对人体是非常好的，能护肤美白，而且对丰胸美乳的医治也是有协助，因而女士在日常生活中能够多吃木瓜银耳牛乳类的天品，但服用后要留意锻练，避免 人体肥胖症。