我们都了解保健养生并不是一朝一夕的事儿，我们能够报保健养生做为一种生活方式， 尤其是长坐公司办公室的工薪族更为的要重视自身的人体的维护保养，由于常常长坐公司办公室缺乏健身运动都会造成 人体出現各种各样病症，假如可以立即的开展防止就能合理的降低病症带来我们的损害，茉莉菊花枸杞茶便是许多工薪族所喜爱的一种花茶，它能合理的协助我们调养身子，下边我们一起掌握下茉莉菊花枸杞茶的作法。

　　枸杞味甘，性温，入肝、肾、肺经，有滋补养生肾脏、益肾清目、和血润肺、泽肤悦颜，培元黑发等作用。

　　菊花枸杞茶则具备医治虚寒体质、性风寒、健胃消食、肾脏病症、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种各样眼病、掉头发、口腔炎、肌肤护理等各种各样病症的作用。

　　因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

　　茉莉茶的作用当然无需多讲，常喝茉莉花茶,有清热去火、生津解渴、化痰治痢、通便捷水、袪风补虚、疗瘘、坚齿、养血力、降血压、清脑、龋齿的预防防电磁辐射损害、防癌、延缓衰老之作用,让人益寿延年、身体健康。

　　茉莉花茶与枸杞子都具备清热去火的功效，二者配搭食用，会给食用者产生大量的好，枸杞子茉莉花茶不仅合适女性朋友食用，一样男性喝此茶也是有非常好的实际效果，枸杞子具备医治虚寒体质、性风寒、健胃消食、肾脏病症的作用。

　　茉莉菊花枸杞茶的作法

　　生产原材料疫苗2-4克茉莉花茶、枸杞子10个；

　　生产冲泡方法疫苗将茉莉花茶与枸杞子放进杯里用沸水冲调就可以；

　　生产作用疫苗清热去火、和血润肺、通便捷水、袪风补虚等作用。

　　日常生活许多经常可以看到的食材对我们的人体都是有许多的益处，茉莉菊花枸杞茶便是一种味道芬芳二期诶作用得了的花茶，并且茉莉菊花枸杞茶的作法也是较为的简易，平常我们在办公室与家庭上都较为便捷开展食用。