女士一般在10岁到16岁中间会女孩初潮，此刻意味着着早已发展为一个女生，生殖器官都早已刚开始生长发育，可是由于子宫发育还未彻底完善，因此 会出现月经不调的病症出現。这个时候能够 开展一些药品调养。平常的饮食搭配应当渐渐地留意忌讳。防止服用刺激的食材。我们来了解一下月经不调的伤害。

　　1、月经不调的伤害

　　女生从青春发育期刚开始，便会来大姨妈了，一般在女生10岁上下便会第一次来月经，在女孩初潮后的一两年，乃至成年人以前，女生的经期全是会出現一些异常的主要表现的，这一般来说是生理性的。

　　如果是生理性的月经不调得话，那麼最比较严重的不良影响便是会让女生生孕作用遭受影响的。除此之外还会继续使女生的卵巢遭受影响，造成女生非常容易衰老，皮肤也会非常容易就越差了。如果是妇科病造成的月经不调，还需要立即的医治月经不调，搞好日常生活的安全防护。

　　2、女生生理期的事宜

　　女生在来大姨妈的情况下，人体是较为孱弱的，并且人体的抵抗能力会越差的，在女生生理期，要维持饮食清淡，喝白萝卜鸡汤补充营养成分，或是别的的滋补汤。要多喝点热水，防止疲劳，维持开心的情绪，有经痛的女生还能够喝红糖姜水，或是黑糖姜茶，能够 减轻月经疼痛。

　　3、月经不调的原因

　　怀孕，妇科病，内分泌失衡，心态压抑感，睡眠质量不好，经常熬夜，饮食搭配辛辣食物，压力太大等要素全是会让一个女孩的人体出現月经不调的病症的。

　　女生每个月全是会来大姨妈的，它是一切正常的生理现象，一般来说，女生出現月经延迟，或是提早都是由于人体内分泌系统失衡造成的，自然环境的转变也会令人内分泌失衡的，本人心态，饮食搭配方法，生活方式，这种通通都是影响一个女孩的经期的。假如女生从青春发育期后人体还会常常的月经不调得话，那麼就应当马上去医院检查下，看一下是内分泌的原因，還是妇科病造成来的。