丰满的乳房针对女性而言，是一件非常值得信心的事儿。自豪而伸直的胸部不但为女性的形象增加成绩，另外也吸引住了别人的眼光。可是，并并不是每一个女性的胸部都生长发育的非常好，乃至有些人来到成年人后，仍然胸部平扁，穿衣服的情况下也遭受影响。那麼，有哪些简易方式能够 丰胸美乳吗，最好的丰胸土方式是什么呢?

　　丰胸最有效的土方式1.吃核桃花生浆

　　如今许多女士都以瘦为美，最终造成胸部平平无奇。而多吃核桃能够 补充丰富多彩的营养成分，给你的胸部人体脂肪多一点，当然就可以让胸也大一点。此外，核桃仁具备美容养颜补气补血作用，如今许多女士以便减肥搞的血气不调宫寒虚损，吃核桃有一定的滋补功效，女人要美最该关心的便是血气之养，血气荣则经络通，简易的说便是能刺激性乳腺的丰隆。

　　原材料：核桃仁2两，花生仁2两，水2杯。

　　作法：把核桃仁和花生仁用温水泡一夜，在第二天早晨把核桃仁和花生仁捞起来，放进果汁机，加2一杯水一起弄成汁，倒在锅中煮沸，加适当糖，就可以食用。

　　早中晚各一杯，既丰胸美乳又美容养颜。

　　丰胸最有效的土方式2.吃仙子补奶酥

　　这道丰胸美乳的佳品由大豆、花生仁、大枣制作而成，古时候称它为“仙子补乳酥”，这款小点心酥脆可口、营养丰富，女士吃完既能丰胸美乳还不容易长胖。不只叫您胸围尺寸卓然高挺，更能让身体五脏运作畅顺。

　　原材料：花生仁、大枣、大豆各100克。

　　作法：1、将所述三种原材料各自清洗后控干。将花生仁、大豆风干后碾成粉，将红枣去核切割成碎屑。

　　2、将三者充足地搅拌均匀，添加少量的冷水调为糊状、揉成小球后，再碾成小饼形(尺寸可自行决定)。将小烤箱10分钟，放进小饼形，以15零摄氏度的溫度烤制15分鐘即成。

　　医生介绍，花生仁中的大豆卵磷脂跟蛋白质含量极其丰富多彩，这二者是推动胸部发育的必要成份。除此之外，豆类食品食材中带有的维生素B族有利于基础代谢，促使子宫卵巢生长发育健全，完善的卵子提升，刺激性代谢雌性激素，进而推动乳腺管增长。