实际上针对刨腹产孕妇而言，产后修复是十分重要的阶段，由于在这个阶段不重视身体恢复得话，极为非常容易留有一些并发症而且也不易让疤痕修复。刨腹产孕妇除开要切记医生叮嘱以外，还应当多吃一些有利于身体恢复的食材。刨腹产孕妇在身体恢复期内会比顺孕妇更为痛楚，那麼哪些食物有利于刨腹产孕妇身体恢复呢?

　　破腹产后吃什么有利于伤口修复

　　刨腹产的新手妈妈，由于有创口因此在产后调理上应分外留意。因为有创口，另外生完孩子腹内压忽然缓解，腹部肌肉松驰、肠道肠蠕动迟缓，易有便秘趋向，饮食搭配的分配与自然产需有区别，一般来说，伤口修复全过程中最需要的微量元素包含：蛋白、碳水化合物、维他命、碳水化合物化合物等。

　　蛋白：猪瘦肉、牛乳、蛋类食品等全是含有蛋白的食品。饮食搭配中提升蛋白能推动伤口修复，降低感染机遇。

　　维生素D：可以推动伤口修复。它关键存有于魚油、红萝卜、番茄等食材中。

　　维他命C：能够促进伤口修复。存有于各种蔬菜、新鲜水果中，红枣、朝天椒是维他命C的宝藏。

　　锌：缺钙会使胶原纤维作用降低。锌关键存有于黑木耳、海带丝等食材中。

　　人体脂肪：长链脂肪酸的欠缺会造成 伤口修复破损。魚油中带有丰富多彩的油酸，具备抗感染功效，对伤口修复有一定好处。

　　葡萄糖：糖是身体关键的供能者多劳，提供充裕的动能是伤口修复不能缺乏的。在伤口修复期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。

　　破腹产后吃什么能补血补气

　　剖宫产后，新手妈妈能够根据饮食搭配补血补气。不在违背剖腹产饮食忌讳的前提条件下，多吃些含铜丰富多彩的食材。肝脏、肾脏功能、心脏、肠胃和海带丝、海菜、大豆、西兰花、莴笋、油菜子、西红柿、杏、枣、桔子等，民俗也常见红枣、花生衣做为补血补气食品。B族维生素(维生素b212、叶酸片)是血细胞发肓所必不可少的物质，蛋白质食物和猪瘦肉中成分较多，绿叶蔬菜等也带有叶酸片，可以多服用。蛋白是组成血红蛋白浓度的关键原材料，贫血患者应多服用含蛋白丰富多彩的食材，如牛乳、淡水鱼、蛋类食品、大豆及豆类食品等。

　　若新手妈妈在剖宫产后出現轻中度以上贫血的情况，医师通常会给孕妇开些补血补气的补铁。由于较比较严重的贫血若单纯性靠食疗，实际效果十分慢，会影响孕妇产后的恢复。补铁在偏酸碱性的自然环境下更非常容易消化吸收，因此另外加服维他命C将有益于补铁的消化吸收。

　　破腹产后吃什么有利于乳汁分泌

　　生完孩子根据食疗催奶是很普遍的状况。可是刨腹产的新手妈妈要留意，因为腹部有创口，充分考虑创口是不是会炎症的问题，催奶的饮食搭配還是需要谨慎挑选，不可以盲目跟风的以便催奶而吃一些非常容易造成炎症的食材。

　　刨腹产母亲的饮食时要有充裕的蛋白、矿物、维他命，人体脂肪不必过多。因奶水中带有90%的水份，因此要多喝滋补汤，如老母鸡汤、猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、骨骼素菜汤等，最好是每天还喝些牛乳或豆桨。