针对苞米这类食材大伙儿毫无疑问也不生疏，并且平常也会将苞米制成许多的杂粮，例如玉米馒头，或是是玉米粑粑这类的，玉米酥也是较为普遍的一种食材，并且也是根据玉米加工而制的，因此 常常吃可以协助人体非常好地消化吸收苞米中的营养成分，你平常还可以自己在家里边试着着做，那样就可以给你学得一个甜点的做法。

　　1.先将原材料A先后放进锅中烧开，随后添加B原材料，煮至125℃。

　　2.将原材料C放进热盆里。

　　3.把流程1倒进在其中。

　　4.用木铲迅速搅拌均匀。

　　5.放进正方形模具高压整平。

　　6.出模后切割成小块就可以。

　　玉米酥是以玉米面粉为关键原材料，健康营养，每100g苞米中含蛋白8.8g，膳食纤维素8g，人体脂肪3.8g，

　　糖原74.7g，动能336大卡，钙10Mg，磷244mg，是大米精面的4~ 5倍;食用油含有VE、VA、大豆卵磷脂及镁等含脂肪酸达到50%。

　　苞米中常含营养元素能减少血液中的胆固醇成分，避免 动脉硬化和冠心病的产生。纯天然VE可提高精力 及耐免疫能力，中老年常吃玉米以及花丝食品可防衰老。

　　苞米除开带有较多营养元素硒、镁外，也有丰富多彩的磷酸氢钙、木质纤维素及其被称作致癌物质有机化学物"手拷"的谷 胱甘肽等多种多样防癌物质。

　　能催化反应有机化学过氧物复原，加快随意氧基的溶解，毁坏化合物的致癌物质，因而是 一种十分理想化的抗癌食物，非常能降低结肠癌和直肠癌的患病率。

　　除开身患肝豆状核转性病症外，苞米适 宜在一切人服用。非常是这些长期性服用大米精粉和特制食品的人，更应当服用一些苞米。

　　玉米酥還是较为美味的一道小点心，平常你也能够常常做给孩子吃，或是还可以使他当英式下午茶，那样吃可以协助非常好地调养小孩的人体，对他的胃肠也会十分的有益处，并且吃玉米桃酥吃一些别的的零食对人体更为的好，因此 你能试着一下学着做。