说到菏叶是很多人不生疏的，对它的挑选彻底是能够安心开展，菏叶带有的微量元素比较多，并且它对医治疾患上也是有协助，因而制做美味的情况下，放进菏叶，对人体问题也是可以开展改进，新鮮菏叶的食用方法都有什么呢，对新鮮菏叶的食用方法也是有很多层面的，下边就详解下。

　　新鮮菏叶的食用方法：

　　鲜莲子伏苓荷叶粥

　　鲜莲子、伏苓各60克，鲜荷叶1张，檽米30克，生猪肉50克，老红糖适当。将伏苓去壳，菏叶剪块，将诸药与檽米同放锅中，加冷水适当煮至成粥，老红糖调服，每天2剂。可健脾胃止带，适用清稀绵绵不断，面白或黄，四肢不温，纳少大便糖稀，精神怠倦等。

　　扁荷粥

　　薏米仁50克，老冰糖30克，菏叶1张，稻米50克。将荷兰豆、稻米清洗干净，菏叶清洗切条，老冰糖研细。先取荷兰豆烧开后，下稻米煮至荷兰豆黏软时，再下菏叶、老冰糖，煮20分钟后既成，每天1剂。可清暑清热利湿，和胃厚肠，降血脂祛腻，适用炎热症。

　　在对新鮮菏叶的食用方法了解后，制做新鮮菏叶的情况下，能够挑选这种方法，可是要留意对新鮮菏叶应用上，总数全是不必过多开展，应用过多得话，会遮盖别的食物味儿，那样吃的情况下，食材也不会很好吃，这一点要留意的。