尽管阿胶能够对身体充分发挥出比较显著的补充血气实际效果，只不过是在吃阿胶的情况下也需要恰当的操作方法，那样才可以将阿胶的药用价值彻底显现出来。因为阿胶是应用黑驴皮等食物熬料出去，因此在秋冬季时节不适感应多食阿胶，由于非常容易造成容易上火的不良影响。那麼究竟应当怎样吃阿胶糕效果最好是？

　　阿胶的恰当吃法

　　生产1疫苗恰当服食阿胶的方式 是每日吃三到五片，不能多食。秋冬季时节需持续服食，总产量在1000克-2000克中间，长期坚持不懈实际效果最好。

　　生产2疫苗服食時间：据权威专家科学研究证实：阿胶在早餐前和晚饭后吃实际效果最好。早餐前吃阿胶，此刻基础代谢是较为快的情况下，此刻吃阿胶是能让人体迅速的消化吸收阿胶的营养成分，具有补血补气的功效。而晚饭后吃阿胶，是由于晚饭后立刻要睡着了，是皮肤消化吸收营养成分的情况下，那样，皮肤就可以非常好的消化吸收影响，做到养颜美容的实际效果。一般空腹吃用有益于消化吸收。用餐时能够服食，假如胃肠觉得难受，餐后一小时服食。

　　生产3疫苗内火旺的群体尽量避免服食阿胶，每日一到两块，服食时应当多饮水，若有副作用即应该马上终止服食。

　　生产4疫苗女士来月经时最好是不必服食阿胶，由于阿胶服用之后有利于下血，血条会提升。有子宫肌瘤的女士慎服。男性身患前列腺炎慎服。

　　生产5疫苗服食阿胶期内不容易服用纯粮酒。由于核桃仁性热，多食生痰动火作业，而纯粮酒也属甘辛热门，二者同食，可致血热。

　　生产6疫苗阿胶糕性滋腻，脾胃虚寒者服食期内饮食搭配不必太油腻感、辛辣食物，少食不容易消化吸收的东西，能吃些健脾开胃的蔬菜水果最好是，服食后不必立刻吃冷食冷饮。假如配上健脾养胃的药，不仅能防止出现不适感病症，还能推动阿胶糕的消化，实际效果更能翻倍。

　　生产7疫苗搭配：夏天或是易容易上火的人不必将阿胶与米酒、干桂圆等性热物质一起吃，宜与平性物质如淮山药、西红柿、檽米，或繁花落尽的莲藕粉、莲籽、梨等一起吃。核桃仁与白芝麻忌与鸡脯肉同食。黄连与阿胶糕相冲

　　生产8疫苗服食忌讳：脾胃虚寒者减药服食或餐后服食，出現不消化的主要表现中止服食;三高人群谨慎使用;咳嗽有痰时谨慎使用;肺炎、支气管扩张等病人亦不适合食之。有炎症时中止服食;中风偏瘫人也不适合食补阿胶糕，阿胶糕会提升血小板(中风偏瘫人一般是血淤)进而可能造成再度中风。

　　生产9疫苗发烧感冒时不必服食;服食阿胶也需要忌嘴，在前后左右2个钟头内，不必吃萝卜或蒜头，不然会减少阿胶糕功效，也不适合饮浓茶水。

　　生产10疫苗假如观查发觉口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，表明气血较盛、内火很重，宜降火后服食阿胶。

　　生产11疫苗因为阿胶糕有抗原性，因此，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期性处在高敏情况的人服食后，非常容易产生皮肤过敏;它也可以激话抗原，因此身患红斑狼疮等本身免疫系统疾病的人，须慎重应用。

　　生产12疫苗高血压患者应当谨慎使用或无需阿胶糕食补。

　　生产13疫苗阿胶糕的治疗过程：一盒融入，三盒消化吸收，三盒改进，四盒推进。

　　生产14疫苗阿胶储存：一般状况下是放冷藏室储存，由于制作过程中沒有加上一切添加剂乳化剂等，假如一时半会吃剩得话能够把一部分阿胶密封性起來放冷藏储存，直到吃的情况下再取得冷冻就可以。

　　阿胶的作用

　　阿胶糕功效与作用:补血补气，滋阴润肺.用以气血亏虚,头晕眼花,心烦失眠,食欲不佳及贫血.

　　阿胶糕最好是的食用方法便是制成阿胶，味儿好，营养成分全。

　　长时间吃阿胶对女性有很好的美容护肤实际效果，秀发黝黑，有光泽度，有延展性，脸部无斑，皱褶少，并且补血补气效果非常的好，能够缓解衰退。阿胶糕功效与作用:补血补气.用以气血亏虚,头晕眼花,心烦失眠,食欲不佳及贫血，这种全是女性广泛的病症。阿胶糕与山参、鹿茸片并排称之为“中药三宝”，与绸缎荼叶，陶器合称“我国四大国礼”，一直以来多用以女性怀孕期间胎动不安、孕妇分娩失血过多等症。

　　小孩吃阿胶一样非常好，由于补血补气效果非常的好，利於小孩的发肓，还能推动脑生长发育，让小孩更聪慧。除此之外，治儿童哮喘也是有特效。

　　男人吃阿胶能够滋阴润肺、强筋骨，阿胶糕针对小伙体质虚弱、滋阴养血润肺止咳、气短无力、闹心难眠、眩晕心悸、牙龈流血等功效也特别好，还能改进神经衰弱、头昏、失眠多梦等病症。故各代中医学用阿胶糕医治男人女人之虚证、血证和肺损之证。

　　阿胶服用常见问题

　　生产1疫苗阿胶摄取量:一般每日吃2-4片,不必多食。秋冬季时节需适度加大药量持续服食,长期坚持不懈实际效果最好

　　生产2疫苗服用時间:24小时可食。一般空肚服用有益于消化吸收。胃肠稍弱小,餐后5钟头服食。

　　生产3疫苗内火旺者宜减药至每日1-2片,服用时多饮水或相互配合黄菊花茶等下火健康饮品,假如服用多今后观查发觉比较严重口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,表明气血较盛、内火很重,宜降火后服食阿胶

　　生产4疫苗脾胃虚寒者宜减药至每日1-2片,饮食搭配忌油腻感、辛辣食物,少食难消化吸收的食材,吃完不必立刻吃冷食冷饮。配上健脾养胃的药,有利于消化。

　　生产5疫苗一部分人服用前期可能出現这种病症如:轻微容易上火、短时间起痘、大便发黑等状况,它是阿胶糕稳定期的身体排毒反映,一般一两周后病症自主清除。

　　生产6疫苗阿胶搭配与忌讳:阿胶服用应忌与纯粮酒、干桂圆等性热物质一起吃,同食可能血热。宜同食平性物质如淮山药或繁花落尽的莲藕粉、莲籽、梨等。核桃仁与白芝麻忌与鸡脯肉同食,黄连与阿胶糕相冲。前后左右2个钟头内,不必食箩卜、蒜头和浓茶水,以防会减少阿胶糕功效

　　生产7疫苗下列阶段忌食阿胶:1.女士例假期间;2.发烧感冒、咳嗽有痰肺炎期内;3.生完孩子女士产后恶露未排净期内;4.人体有新鮮出血创口未痊愈期内;5.怀孕早期与后期各三个月期内

　　生产8疫苗下列特殊家庭慎食或禁吃:1.比较严重子宫肌瘤者慎服;2.前列腺炎者慎服3.中风偏瘫人禁吃;4.红斑狼疮等本身免疫系统疾病病人和长期性处在高皮肤过敏情况者,慎重服用;5.高血压伴随动脉硬化病症的人禁吃;6.别的医师叮嘱严禁服用阿胶糕的群体禁吃。

　　生产9疫苗阿胶一般服用环节:一盒融入,三盒消化吸收,三盒改进,四盒之后推进

　　生产10疫苗阿胶储存:常温状态最好服用期夏天约一个半月上下(高溫下阿胶糕可能微溶化),冬天约2-3月。冷藏室可储存4-6月。需防水储存。

　　生产11疫苗建议您每日服用,有益于补血补气实际效果的累积。阿胶储放太久将影响您服用时的口味。服用全过程有一切有意者与许记养生坊联络咨询!

　　生产12疫苗高血糖,高血脂,高血压180起忌食。