尖肉红心柚是红心柚的一种，也是一种不但拥有 非常好的口味，也拥有 非常丰富的营养元素的新鲜水果。正因而，尖肉红心柚遭受了很多人的热烈欢迎。尖肉红心柚有很多作用和功效，例如有益于心脑血管病症、有益于肾脏功能、能够减少胆固醇、降低血糖及其增强抵抗力等。下边就为大伙儿详细介绍尖肉柚子的功效！

　　一、有益于心脑血管病及肾脏功能

　　红心柚中带有高血压病人必不可少的纯天然营养元素钾，基本上没有钠，因而是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人(假如肾功能不全伴随高钾血症，则禁止服用)最好的饮食疗法新鲜水果。

　　二、减少血液中的胆固醇

　　柚中带有很多的维他命C，能减少血液中的胆固醇。

　　三、减少密度低蛋白

　　红心柚的阿拉伯胶不但可减少密度低蛋白水准，并且能够降低主动脉壁的毁坏水平。

　　四、增强抵抗力

　　红心柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，含有的纯天然叶酸片，针对怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用。

　　五、降低血糖

　　新鮮的红心柚肉中带有功效类似甘精胰岛素的成份铬，能降低血糖。健胃消食、润肺止咳 具备健胃消食、润肺止咳、补血补气、清肠排毒、方便等作用，可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。

　　六、减肥瘦身

　　早晨--以高蛋白食物高营养成分主导，强烈推荐牛乳1杯 中式点心1份，加多1/3个红心柚；午饭前--餐后服用1/3个红心柚；夜里同下午。留意：适度控制木薯淀粉(你了解给你哪样木薯淀粉胖吗?)和植物油脂的摄取量。要确保每日有一个上下红心柚的摄取量，减肥瘦身期内，不必过多节食减肥，而影响人体的基本基础代谢。假如你是虚寒体质，每天红心柚的摄取量可适度降低。补血补气健脾胃 红心柚味甘酸、寒性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用。除痰解渴 能治食少、口淡、消化不良等症，能促进消化、除痰解渴、行气消结。