黄橙橙的柿子饼看上去是十分诱惑的，柿子饼吃起來不但味儿比较好，并且还具备比较丰富的营养成分，健康保健作用也是很好的，因此大部分人到吃柿子的情况下免不了是会多吃，有传闻说柿子饼吃多了对身体好，可是有传闻说柿子饼是不可以多吃的，吃多了是会影响到身心健康的，也有可能会导致结石，那柿子饼是否不可以多吃呢?

　　柿子饼不可以多吃吗?

　　柿子饼不可以多吃，柿子饼吃多了对身体不好，很可能会导致结石。因此柿子饼虽美味可口，可是不能多吃。

　　柿子的营养使用价值

　　1、柿子饼带有丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、胡罗卜素、维他命C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

　　2、柿子饼所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1～2倍上下，倘若一个人一天吃一个柿子饼，所摄入的维他命C，基本上就能考虑一天需要量的一半。

　　3、柿子饼含有阿拉伯胶，它是一种水溶的膳食纤维素，有优良的促进消化功效，针对改正便秘，维持肠胃一切正常有益菌生长发育等有非常好的功效。

　　4、完善果子含鞣质。涩柿柿子饼中含碳量水化合物许多，每100克柿子饼中含10.8克，在其中主要是绵白糖、葡萄糖及葡萄糖，这也是大伙儿觉得柿子饼特甜的原因，新鮮柿子饼含碘很高。

　　吃柿子的好处

　　1、清热解毒止咳化痰

　　柿子饼上的柿霜具备清热解毒润肺、止咳化痰的作用，针对风热咳嗽、咽喉肿痛喉干、口舌生疮等症有显著的功效。

　　2、止咳化痰

　　柿蒂针对呃逆、恶心想吐、百日咳及夜尿症等有不错的治疗效果。

　　3、压活血、抑菌消炎

　　柿叶做成茶，常常食用，能提高机体基础代谢，通便，通排便，清洁血液，使机体组织细胞复苏，并对平稳和减少血压、清理血管垃圾、避免动脉硬化、消炎等均有好处。

　　4、碘元素

　　柿子饼很合适甲状腺囊肿患者服用，由于新鮮的柿子饼含碘量很高，甲状腺结节的病人服用柿子饼有一定的好处。

　　5、治疗便秘、痔疮等

　　服用柿子饼能调合肠胃，针对预防便秘和痔疮流血等症有一定的益处。