失眠对身体的损害是很严重的，不但会危害身心健康，还会继续影响最基本的日常生活。经常失眠会造成心情压抑，心情低落，还会继续造成脾胃失调，厌食心烦或是是肝火旺等病症的产生。一定要勤奋调整本身的情况，临睡前喝一杯牛奶或是是听一听轻缓舒服音乐，培养优良的睡眠质量习惯性。

　　一、肝气郁结型

　　表达形式：失眠伴随心情压抑，情绪不畅，肝火失于肃降，有时候胸胁会出现胀疼痛感

　　医治标准：疏肝理气

　　常见问题：调理精神，清除顾忌及其焦虑不安心态

　　采用药品：解郁安神颗粒物、百乐眠胶囊、养血清脑颗粒物、舒眠胶囊

　　1.百乐眠胶囊

　　作用讲解：舒肝理气降火，补阴安神助眠。

　　功效特性：改进病人心烦、爱生气、心悸等病症见效快，且副作用小

　　融入 症：肝气郁结肾阴虚型失眠抑郁症，症见睡不着觉、多梦易醒、醒后难眠、头晕四肢无力、心烦气躁、心悸躁动不安

　　2.舒眠胶囊

　　作用讲解：疏肝理气，滋阴养血。

　　融入 症：肝气郁结劳神引发的失眠抑郁症，症见失眠多梦，精神抑郁或心浮气躁爱生气，胸胁苦满或胸隔不畅，口苦口臭眼花

　　二、肠胃失和型

　　表达形式：晚间睡不稳定，时睡时醒，另外觉得口腻、口淡，有厌食、大便不成形等病症

　　医治标准：和胃健脾安神助眠

　　采用药品：人参归脾丸、参芪五味子片

　　1.人参归脾丸

　　功 能：补气养血，健脾胃养神

　　融入 症：用以心脾两虚、气血两虚，常伴随胸闷气短、头晕目眩、头昏、肢倦困乏、纳呆

　　2.参芪五味子片

　　功 能：健脾益气、滋阴养血

　　融入 症：失眠、梦多、记忆减退、困乏、心悸、胸闷气短、盗汗

　　应用留意：感冒发热患者不适合服食

　　三、. 心肝火旺型

　　表达形式：一整夜睡不着觉，多因气愤、心烦为之，以女性更年期女士多见，主要表现为心浮气躁、爱生气、眼赤口苦口臭、大

　　便干躁。

　　医治标准：清热利湿

　　采用药品：朱砂安神丸

　　临床医学运用：用以医治内火亢盛，阴血不够之神智不清躁动不安等病证，症见心魄烦闷、失眠多梦、心悸不宁。

　　应用留意：孕妇不宜。心气不足、脾胃虚寒者禁服。因含硃砂，不适合过多或久服

　　四、心肾不交型

　　表达形式：肾水虚损造成内火上亢，火水没法相济，主要表现为心悸躁动不安、记忆减退、眩晕

　　采用药品：利尔眠胶囊、乌灵胶囊

　　1.利尔眠胶囊

　　功 能：净心下火、交通出行心肾

　　融入 症：心肾不交引发的失眠多梦、心悸不宁

　　2. 乌灵胶囊

　　作用讲解：补肾壮阳益脑，养心安神。

　　融入 症：神经衰弱的心肾不交证。 症见失眠，记忆减退，神疲倦力，腰酸腿软

　　五、营气不足型

　　表达形式：一整夜都似睡非睡，大白天没精打采，记忆减退，专注力不集中化，有时候还会继续出現发慌。

　　医治标准：宁心安神

　　采用药品：枣仁安神胶襄

　　功 能：宁心安神

　　临床医学运用：用以医治心血不足引发失眠等症状

　　应用留意：孕妇及胃酸过多者谨慎使用

　　失眠的非用药治疗

　　1.二仁粥：30g酸枣仁、20g柏子仁加适当凉水煎制30分钟，再加米同煮就可以，分2次服食。

　　作用：养心安神

　　2.纯蜂蜜枣仁法：15g炒后碾成粉末的枣仁掺加30g纯蜂蜜中，分2次放水服食。

　　适用范围：失眠、梦多