大伙儿应当都非常清楚叶酸片是针对大家人体很好的一种养生食材，是能够补充大家人体需要到的全部的微量元素，可是叶酸片并不能够影响到经期的状况，如果是发生了月经不调就很可能是自身人体內部早已发生了这类变病，但是即使月经不遭受影响，也应当要终止很多服食叶酸片，避免有淡黄色尿。

　　简述

　　最先，需要掌握的是，一般叶酸片是没什么副作用的。服食叶酸片较大的问题并不是叶酸片副作用的问题，只是叶酸片服食过多的问题。

　　实际伤害

　　1、服食叶酸片能够遮盖维生素b212欠缺的初期主要表现，而造成 中枢神经系统受损；

　　2、服食叶酸片350mg可能影响锌的消化吸收，而造成 锌欠缺，使胎宝宝语言发育迟缓，低出世体重儿提升；

　　3、服食叶酸片能够影响抗惊厥药品的功效，引起患者惊厥发病；

　　4、某些患者长期性很多服食叶酸片可出現厌食，恶心想吐，腹胀等消化道病症；

　　5、很多服食叶酸片时，可出現淡黄色尿。

　　叶酸片可改进血管表皮作用、防止心血管疾病。现如今的科学研究关键集中化在下列好多个层面：

　　A　叶酸片能减少同型胱胺酸水准Bellamy等在18例高同型胱胺酸的正常人中确认叶酸片能明显增强表皮依赖感血管左室作用（FMD），并非表皮依赖感血管左室作用无改变。另外，叶酸片还减少了同型胱胺酸水准，从12.1±7.4降至8.7±2.5mmol/L。Doshi等对33例冠心病病人开展任意安慰剂对照实验。病人内服叶酸片5mg/d，共6周。数据显示在内服叶酸片2h、4h、6周，血管表皮作用FMD的改进与fh-cy或thcy减少均无关联性，提醒还存有别的体制，可能与群体适应能力相关。

　　B　叶酸片的抗氧化应激功效氧化应激是特异性空气氧化遗传基因（氧自由基、过氧化物等）的造成和抗氧化性防御力之问的失调。很多直接证据证实氧化应激在冠状动脉血管病症的发病机制中起着关键功效。

　　C　叶酸片避免表皮型氧化氮合酶解偶联反应的功效NO是血管表皮释放出来的关键舒血管物质，是由血管表皮上的L-精氨酸在eNOS催化反应下生成的。在特殊病理学生理学标准下，eNOS会产生解偶联反应状况，如NADPH空气氧化和NO生成解偶联反应。