一提到大骨头汤,坚信许多人与我一样,第一反应便是营养丰富,补钙补锌的优选。今日,我也来教大伙儿如何在生活起居中运用业余组的時间煲出好吃的大骨汤。如同大家都了解的,大骨汤真的是好吃又大补,在一些骨骼负伤的病症前,最合适每日适当的喝一些大骨头汤,期待大伙儿喜爱。
薏苡仁茯苓功效甘淡平,深入人心、肺、脾经。具备渗湿利湿,健脾和胃,滋阴养血的作用。
薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用,为常见的利水渗湿药。
淮山药具备健脾胃、润肺、健肾、益肾等多种多样作用。
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