女士在怀孕期间有很多的食物禁忌，而在孕妇分娩以后，一样也是有很多要留意的地区。坐月子期也是十分关键的阶段，不能无拘无束的哦。那麼你了解孕妇的饮食搭配需要留意的地区有什么呢?孕妇可以吃什么新鲜水果呢?怎样产后瘦身呢?下面给你一一公布。

　　孕妇忌久喝红糖水

　　孕妇适度的喝些红糖姜水，针对自身和宝宝全是有益处的，但是一定留意不能久喝，由于久喝针对孑宫还原而言是十分不好的。它是因为在生完孩子的10时间里，婴儿被孕妇分娩出来以后让孑宫慢慢恢复过来，假如在这个阶段里，久喝红糖水得话，会导致孕妇再次失血过多。因此 喝红糖水的時间在生完孩子7-10为好。