大家对肉苁蓉了解多少呢，其实很多人都非常的喜欢吃，而且在广东这一带是非常的有名的，营养价值是非常的高的，但是很多人购买了新鲜肉苁蓉之后不知道怎么样来吃，如果吃的更加的有营养呢，下面就给大家好好的介绍一下新鲜肉苁蓉的吃法，希望能够给大家一些帮助。

　　肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片食谱

　　肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水

　　一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。

　　肉苁蓉怎么吃

　　肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶

　　开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。

　　肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒

　　将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。

　　肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥

　　原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

　　制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用

　　功效： 温shen阳，补jing血。用治shen阳xu衰，阳wei，早xie，遗jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘结。

　　肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡

　　原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。

　　制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

　　功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。

　　新鲜肉苁蓉的吃法是什么呢，通过以上内容的了解，大家对于肉苁蓉的食用方法有了深入的认识和了解了，其实吃新鲜的肉苁蓉呢营养非常的丰富，如果吃这样的肉苁蓉就需要考虑上面的一些饮食方法，这样才能够保证人体身体的营养。