坚信大部分人到日常生活之中常常会感觉十分疲倦，实际上疲倦不仅会影响到我们的皮肤品质，还会继续造成病人的双眼出現黑眼圈，黑眼圈除开和休息不好之外，也有长期应对电脑上，长期触碰辐射源相关，要想去黑眼圈能够看一下这种方式。

　　饮食与养生

　　苹果生鱼汤

　　生产构成疫苗苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，姜片2片，大枣10枚，盐少量。

　　生产制作方法与使用方法疫苗生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落锅中煎至鱼身成微淡黄色;苹果、姜片、大枣洗干净后，苹果削皮去蒂，切割成小块;姜片削皮切成片，红枣去核。瓦锅内添加适量冷水，用猛火煲滚。随后添加所有原材料，改成低火再次煲两个小时上下。添加盐调料，就可以食用。每天2次，早中晚食用。

　　生产作用疫苗防止黑眼圈的出現，避免 眼底下出現眼袋。除此之外苹果生鱼汤还可医治脾虚、气血两虚、水肿、头昏、失眠。

　　枸杞子猪肝汤

　　生产构成疫苗枸杞50克，牛肝400克，姜片2片，盐少量。

　　生产制作方法与使用方法疫苗冷水清洗枸杞。牛肝、姜片各自用冷水洗干净。牛肝切成片，姜片削皮切2片。先将枸杞子、姜片加适当冷水，猛火煲30分钟上下。改成低火煲45分鐘上下，再放进牛肝。待牛肝烂熟，放盐调料就可以。早中晚各一次。

　　生产作用疫苗滋阴养血益肾，清热解毒袪风，益血清目。防止肝肾亏虚所造成的黑眼圈。

　　西洋参猪的血豆芽汤

　　生产构成疫苗高丽参15克，新鮮猪的血250克，大豆芽(去根和豆瓣电影)250克，猪瘦肉200克，姜片2片，盐少量。

　　生产制作方法与使用方法疫苗将全部原材料用冷水洗干净。高丽参和猪瘦肉切割成块状，姜片削皮切成片。瓦锅内放进适当冷水，用猛火煲至水滚。随后放进所有原材料，改成温火再次煲一小时上下，添加盐调料，就可以服用，一日一次。