见到孕妇想吃辣椒，我们通常第一反应就是这个孕妇肚里的小孩可能是女生，我国句老话称为酸儿辣女，说的就是这个。实际上许多 女性怀孕期内口感会加重，喜欢吃一些酸的、辣的食物，也有一些原本就爱吃辣椒的孕妇又该怎么解决呢?究竟孕妇怀孕期能不能吃辣椒，下边我们讨论一下权威专家得出的回答。

　　怀孕期间为什么不可以过多吃辣椒?

　　1、吃辣过多易便秘：怀孕期间原本就非常容易便秘，假如吃辣尤其是辣椒干过多，反倒更易加剧病况。便秘时用劲屏息，腹压增加，使孑宫、胎宝宝、血管部分受挤压成型致供血不够，易造成血压提高、小产、早产儿或畸形胎儿。

　　2、对胎儿带来不利影响：辛辣食物物质会伴随着妈妈的血液循环系统进到胎宝宝身体，可能会刺激性到小宝宝，给胎儿导致欠佳影响。

　　3、过多吃辣椒也会中毒了：朝天椒辛热有害，多食可让身体湿从热化，主要表现为皮肤痤疮，血压上升，痔疮加剧，鼻出血等。长期性很多服用朝天椒，会造成中毒了主要表现，如胃腕烧灼感、腹胀、腹痛、恶心想吐、呕吐、玄晕，乃至呕血、小便带血、衄血、血压上升或降低。

　　适当吃辣椒也身心健康?

　　自然，孕妈妈并不一定要肯定严禁吃辣，但一定要适当。那样不但不容易给宝宝产生伤害，反过来会具有补充营养成分的功效哦!

　　朝天椒的确有很多益处，每100克朝天椒的维他命C成分达到198mg， 维生素b22、胡罗卜素及钙、铁等必需元素成分也很丰富多彩，能够 提升机体的免疫功能。

　　次之，在怀孕初期因为妊娠反应，绝大多数孕妈妈食欲减退，适度吃些朝天椒，有利于提升胃口。用餐不香、食量降低时，孕妈妈能够 试着在菜里放入一些朝天椒改进一下胃口，提升食量。但另外有一点，孕妈妈还要留意，做朝天椒时一定要把握熟度，由于朝天椒自身含有的维他命C不耐高温，非常容易被毁坏，也有最好是防止应用铜制厨具。

　　看过上边的內容，想来大家都了解了孕妇在怀孕期吃辣该怎么办。全部食材包含朝天椒全是不可以过多的，尤其是怀孕期，要想吃辣椒的盆友能够 适度吃一些辣，假如吃辣椒以后反映较为大，就应当终止吃辣椒。孕妇也不必一点朝天椒都不要吃，可以吃一些甜椒，能够 补充维他命。