有很多的孕妇在怀孕期出現了右边腰痛，那样的一种状况就促使许多 的怀孕女士很担忧，担忧会对自身的人体组成损害，担忧会影响到自身听着小孩的生长发育，因此就想全方位了解一下孕妇右边腰疼的原因有什么?下列的內容就作了实际的论述，能够全方位的了解一下。

　　孕妇腰酸背疼的原因

　　骨节、韧带松弛。怀孕进到中后期后，在胚胎代谢的激素作用下，盆骨中过去牢固的骨节刚开始松驰、渐渐地伸开，脊柱、骨关节病的肌腱也刚开始松驰，为孕妇分娩做准备。这时候，一部分准妈妈会感觉腰部疼痛。

　　姿态改变。再加伴随着怀孕月的进度，孑宫持续扩大，人体重心点逐渐向移位，在站起或行走时，为维持重心点均衡，准妈妈只有将人体后倾而这类姿态加剧了腰背部的肌腱和肌肉的负载，也会造成 或加剧腰背部疼痛

　　孑宫对腰背部神经的被压迫。除此之外，扩大的孑宫对腰背部神经的被压迫也是导致腰部疼痛的另一个原因。

　　接下去，就讨论一下怎样解决腰酸背疼吧。

　　孕妇腰酸背疼该怎么办

　　假如你非得站起，我们建议这种母亲维持一切正常的生理弯曲，直着站起。不必左边歪或右边歪，这会使一边的脊柱形变，增加脊柱的压力。

　　不必高跟鞋。高跟鞋会加剧一切正常的生理学脊柱弯曲的改变，并且高跟鞋非常容易跌倒，对小孩和孕妇全是很危险的。

　　假如疼得厉害，我们建议妈妈们下午或中午，可以抽出来20或30分钟在床上歇息的時间。释放压力是减轻腰背阔肌最好是的方法。

　　敷热和柔和的推拿。有些人觉得怀了孕不可以推拿，客观事实不是这样的腰背部并不是直接接触到腹部，不容易对小孩、成年人有哪些风险。你能平在床上，给你的亲人轻轻地的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张之后便会造成部分的肌肉疲劳，造成 疼痛。单纯性的敷热、柔和的推拿，能够推动肌肉内的血液循环系统，能够提升肌肉的营养成分来缓解疼痛。

　　针对出現右边腰疼的一些孕妇，一定要造成自身的高度重视，全方位的根据对以上的详细介绍掌握，掌握出現的原因，随后根据查验，找到原因之后，以便不影响自身身体小孩的生长发育，尽早的根据医治，才可以确保自身在怀孕期的身心健康。