从古至今就会有那么一种叫法，陆上有哪些，大海底就有哪些。实际上，这话说得很有些道理。大海底的动物与植物总能够在陆上上寻找姓名一样或是相貌类似的种群，这可能与造物者在一开始给海底的种群取名字相关，可能是与陆上一一对应的，这一就不知道的了。

　　海底有一种植物，称为海木耳，这一又和陆上上的黑木耳相匹配到了。海木耳，实际上相貌并不象陆上上的黑木耳，看上去很象海带丝。实际上也没有什么疑虑之处，海里的植物基本上看起来都很象海带丝的模样，郁郁葱葱的。海木耳怎么做呢?

　　海木耳拌蜇头

　　主要材料：沙子口海木耳200克 蜇头100克

　　辅材：香莱段、蒜末

　　调味品：山西老陈醋、盐、糖、芝麻油

　　作法：

　　1.将海木耳去根清洗预留。

　　2.蜇头打花刀水焯太凉添加海木耳、香莱段、蒜末调料就可以。

　　特性：口味脆爽爽口，饮食搭配科学研究。

　　海木耳小蛎肉

　　主要材料：海木耳200克、小蛎肉100克

　　辅材：香莱、生鸡蛋

　　调味品：盐、鸡精

　　作法：将海木耳清洗去根，小蛎肉清洗去沙，爆锅添加大骨汤放进主要材料、调料打进生鸡蛋

　　海木耳

　　海木耳(6张)

　　清、香莱末就可以。

　　特性：口味各不相同、汤鲜香美

　　粉蒸海木耳

　　主要材料：沙子口本地海木耳500克

　　辅材：小麦面粉100克

　　调味品：盐、芝麻油、蒜末、沙子口当地虾酱

　　作法：将海木耳清洗去根处细沙，用冷水清洗，放进拖盘添加盐、少量芝麻油调料，添加小麦面粉上笼蒸 10分钟后起锅，跟蒜末、沙子口当地虾酱另外上菜。

　　特性：沾二种不一样调味品，分成与众不同，非常沾沙子口当地虾酱别有一番口味。

　　海木耳，或许是源于海底，兼顾了海洋的博大胸襟。海木耳，是一种不容易苛刻的事情，不管和什么食物凑在一起都能够相辅相成，淋沥道出它幸福的口味。海木耳的营养成分也是首屈一指的，含碘量很高，在生活起居中，多吃一些海木耳，多一些疾病的预防是有益处的!