正所谓“何以解忧唯有杜康”，适当的喝酒能够 消除疲劳，缓解压力，更有利于提升睡眠品质，中国酒文化风靡，在平时与人相处中在所难免涉及喝酒，可是很多人饮酒后会出現头痛的状况，这毫无疑问是让人十分烦恼的。

　　喝酒后头疼该怎么办？五招教你缓解头疼

　　一、按摩太阳穴：太阳穴位置坐落于哪些地方坚信无需我多讲大伙儿也都十分清晰，喝酒后假如出現头痛的问题，那麼就可以用无名指，按着两边太阳穴位置，并轻轻地的揉按，还可以在揉按的情况下擦抹上适当的薄荷油，推拿半刻钟上下的時间就可以合理的缓解头疼。

　　二、冰块儿冰敷：针对酒后头疼的人而言，冰块儿的功效是不可小觑的，可以用纯棉毛巾包囊适当的冰块儿来冰敷头部，还可以用凉水泡足，这二种方式都能够合理的降低头部血容量，缓解头疼病症，用凉水泡足或是是用冰块儿敷头部都需要留意時间，切勿泡太长的時间，以避免冻伤。

　　三、喝一杯蜂蜜柠檬水：据科学研究调研发觉，纯蜂蜜中带有丰富多彩的葡萄糖可以推动身体对乙醇的溶解和消化吸收，因此喝醉酒能够 挑选一杯蜂蜜柠檬水，那样不但可以合理的缓解头疼，更能协助我们更会的进到休眠状态。

　　四、榨一杯西红柿汁：西红柿汁可以加速胃肠对乙醇的消化吸收速率，来避免酒精中毒及其喝醉，因此如果有酒后头疼的问题，还可以挑选榨一杯西红柿汁，既能推动酒精分解，又能维护胃肠黏膜，可以说一举两得，留意一定要挑选新鮮的西红柿打汁，不然非常容易闹肚子。

　　五、吃新鮮的红提：坚信经历喝醉亲身经历的人都了解，醉酒后不但头痛，通常会随着呕吐症状，这时胃肠是十分难受的，而在喝酒前或是是喝酒后可以吃一些新鮮的红提，红提中带有丰富多彩的酒石酸，可以与乙醇生成长链脂肪酸物质，既能维护肠胃，又能醒酒。