在日常生活中有很多人身患高血糖，长期高血糖会造成糖尿病，对人体的伤害是十分大的，高血糖能够 饮茶，有消除血糖輔助降低血糖的作用。那麼，降血糖喝什么茶最好？

　　7种茶轻轻松松降血脂

　　1、绿茶叶

　　绿茶叶中降血脂主要成分是茶多糖。茶多糖是荼叶复合多糖的通称，由糖原、阿拉伯胶、蛋白等构成，在其中含糖量一部分包含阿拉伯糖、麦芽糖醇、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶含糖量。茶多糖关键作用是降血脂，降低血脂，进而做到预防糖尿病的功效。

　　也有，绿茶叶中带有的儿茶酸，能延迟时间结肠对糖份的消化吸收，进而抑止餐后血糖的升高。

　　2、小青柑

　　小青柑，包含从小青柑提纯的普洱茶膏，是现阶段对高血脂高血糖较为认可的能开輔助功效的茶系，非常是普洱茶膏中的茶多糖成分是己知茶系中成分最大的，茶多糖最显著的作用便是减少血糖浓度，还能抵抗肾上腺激素和四氧嘧啶造成的高血糖。

　　3、苦荞茶

　　苦荞茶医药学《本草纲目》记述：苦荞麦味道微苦，性温寒，养血力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃消食的功效。当代临床医学专业观查说明，苦荞麦粉以及产品有降血脂、降低血脂，提高人体免疫力的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等患者都是有非常好的实际效果。

　　4、桑叶茶

　　桑叶茶以桑叶泡水当茶喝。桑叶茶中独有的成份1-脱氨野尻霉素，能抑止结肠里将含糖量转化成葡萄糖的-甘酶，能抑制血糖值的升高。建议最好是餐前喝，降糖效果更强。

　　5、西洋参茶

　　高丽参最知名的物质莫过人参皂甙。高丽参人参皂甙是高丽参中最关键的成分之一，也是生理学特异性最明显的物质，对血糖值能够 具有双重调整的功效。说白了双重调整，便是既能够 减少过高的血糖水平，又可以上升低血糖，对治疗糖尿病有一定輔助功效。

　　6、苦瓜茶

　　茄子里含茄子人参皂甙，有明显的降糖效果，不仅具备相近甘精胰岛素样功效（即绿色植物甘精胰岛素），还具备推动甘精胰岛素释放出来的功效。

　　7、玉米须茶

　　玉米须中含皂甙、黄酮类等物质，而皂甙类化合物是降低血糖、血压的主要成分。常食用玉米须煮的茶，对人体有非常好的功效。

　　tips：这儿详细介绍的降血糖的茶不只是仅限于荼叶泡的茶，像后边详细介绍的这几类，如西洋参茶、苦瓜茶等并并不是荼叶泡的茶哈，因此降血脂基本原理不取决于茶多糖，但也是很合理的降血糖的茶饮，因此强烈推荐给大伙儿。