艾草叶和纯粮酒捣成一公分厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐眼上，但是十来分鐘，原本闻不上香味的鼻头就嗅到了香气，念完想一想有些道理，鼻窦炎一般全是精气不足，寒凝鼻窍引发，而艾草叶行气逐寒，根据纯粮酒助推，定会把凉气驱走，恢复体力，非常是肚脐眼这一地区，对风湿病，脾虚寒等症应当也是特效。

　　艾草叶的食用方法和作用

　　1、艾叶草：青团

　　原材料：粘米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白砂糖90g、艾叶草粉15g、食用油45ml、冷水480ml。

　　包的情况下手里要抹一点油，那样不易沾手。

　　放青团的器皿上，还要稍微刷一点油。

　　乘新鮮，赶快吃！

　　青团美味又营养成分

　　小帖士：因为微波炉加热的输出功率不一样，因此時间请自主把握。加温中途要常常停住，拌和匀称。假如不可以立刻吃了，能够 用裁小的保鲜袋，将每一青团独立包起來。冷冻过的青团会有点硬，稍微加温一下就会修复软糯了。

　　2、饮食疗法艾梗老鸡汤

　　原材料鲜艾梗150克；（晾干的艾梗能够 递减）

　　柴鸡1只；（大概1500克上下）精盐适量；姜片10克；冷水适当；

　　作法

　　1、将柴鸡放血屠宰，拨毛、去內脏，随后清洗、切割成块状。

　　2、把姜片清洗（不必削皮），再拍扁。

　　3、瓦锅清洗，放入柴鸡、艾梗、姜片；添加冷水。

　　4、先加猛火烤开，煮约5分鐘后，转化成文火煮，以河面有滚沸为度，约煮1.5~2钟头就可以。

　　5、加入适当的食盐就可以食用。

　　特性芳香四溢，味苦辛，对人体健康保健非常有好处。

　　小提示因柴鸡去风好用，故煲艾叶草汤一般采用它。若用新鮮艾梗熬汤，味儿会更香。吃鸡脯肉时，若味太淡，能够 点蘸生抽。汤中还可以加一点鸡精或味精，以提升鲜香感。

　　艾蒿的营养成分

　　艾蒿具备较高的营养成分，带有维他命和钙、磷、铁、锌等几种矿物原素，其性凉、清热去火，具清爽、调控肝火、袪风湿、消炎、镇咳等作用。因带有侧柏莲酮芳香油而具备与众不同口味。在其中防癌营养元素硒是认可防癌绿色植物卢荟的10倍。此外，它对降血压、降低血脂、减轻心血管疾病均有不错的饮食疗法功效，是一种典型性的健康保健蔬菜水果。

　　3、艾叶草炒蛋的做法：

　　原材料：艾叶草5棵，建议要是较为嫩的一部分，二颗，盐少量

　　作法：1.摘新鮮艾叶草，剁碎

　　2.打进2个，拌匀称

　　3.下炒菜锅煎

　　4.叠成鸡蛋卷，断开装饰设计.

　　4、艾草叶煮：艾草叶老红糖鸡蛋