大伙儿了解连藕有各式各样的作法，但是当我们吃的情况下是以一种炒海或是清炖的方法进到我们的嘴中，那麼大伙儿了解实际上它也是能够 以流体力学的形状进到的哦，你一直在想像自身在炎炎夏日，我们自己做的藕汁喝上一口那就是多么的的漂亮美女，那麼我们大伙儿了解藕汁的作法以及营养成分作用是如何的呢？下边就瞧瞧吧！

　　   藕汁的作法以及营养成分作用：

　　   1.连藕清洗淤泥，削削皮，切割成一小块，泡在冷水中（水里添加小量白米醋，能够 避免 藕空气氧化掉色）。

　　   2.将藕块添加400克冷水，放进搅拌器搅拌，并滤掉残渣（搅拌器有滤网）。

　　   3.石锅中添加冷水200克，烧开后添加藕汁，放进一块老冰糖，文火加温至熟就可以，由于藕含淀粉多，要不断拌和避免 扒锅。

　　   营养成分作用

　　  1、胃肠好的人，还可以直接饮用，有清热解毒活血的功效。

　　  2、从中医学的视角而言藕是通阳的东西，尤其是在冬季获得的老藕，有非常好的清补功效。冬藕可润肺入肾益气养血，为老少气血虚者的理想化营养保健品。

　　  3、权威专家称，发烧且口干比较严重时，能够喝鲜藕汁退热止渴。对无独特外部原因的鼻出血病人，每天1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也可以接到实际效果。每天用藕放水煮汤漱口清洁5～6次，能清除口腔炎症。此外，藕汤也可以预防咳嗽，可将带皮连藕切片状，同稀麦芽糖一起煮汤食用。而将藕节一部分破碎取汁食用，也可止咳化痰和消除胸闷气短。藕汁对早上起床时痰中带血丝及夜里喉咙沙哑的患者，亦有显著成绩。

　　  4、将藕汁与生姜汁一起掺合食用，还能快速消除醉酒造成的疲惫，还可用以预防紧张焦虑、心神不宁等造成的心神不安、失眠、眼疲劳等。

　　  5、连藕也有调整心脏、血压、改进末梢神经血液循环系统的功能。

　　  6、服用冬藕，有利于推动基础代谢，具备滋阴降火的作用，能够 补五脏之虚，健壮骨筋，基本上适合全部的群体。

　　  7、藕简直个好东西，很合适冬季吃，俗话有云“荷莲一身宝，冬藕最补人”。

　　  实际上我们看了上边的以后是否觉得作法非常简单，是的，作法实际上便是那麼两步，估算沒有比这更为简易的作法了吧。我们要了解的实际上便是藕汁的营养成分作用，这才算是最重要的，由于仅有掌握这一才真实的了解，我们进食这类东西的实际意义在哪儿？