如今的人非常高度重视自身的饮食搭配,都想让自身的饮食搭配,不仅能让自身吃饱了,并且要自身均衡营养,因此 许多 家中,以便能让自身组员都能吃的更美味的更健康,想了解一下金橘枸杞子滑鸡蛋羹制做的方式 ,为你能尽早的掌握,也以便能尽早的学好,就讨论一下下列的详细介绍。
简易易实际操作的金橘枸杞子滑鸡蛋羹。金橘有理气开郁,助消化止咳化痰,有生津利咽醒酒的作用。
原材料:
金橘水果罐头一个、生鸡蛋一个、玉米粉适当、白糖适当、枸杞子适当、薄荷草适当。
作法:
1、玉米粉放水湿润,生鸡蛋搅散。
2、开启并倒在碗里的金橘水果罐头。
3、石锅中放适度的水,水开后倒进金橘水果罐头,再撒进一些枸杞子粒,依据口感适当调些糖。
4、直到石锅里边的液體再度烧开,加入湿玉米粉,用饭勺柔和拌和。这一流程要留意木薯淀粉的使用量,加得太少达不上汤羹的实际效果,过多过度浓稠,影响口味。
5、在煮羹的另外,把鸡蛋液倒在大的汤钵中铺底。
6、汤羹无须久熬,加木薯淀粉柔和拌和产生透明质态后,熄火,趁着热倒进汤钵中。钵底的鸡蛋液沿着高汤翻过而上,成美好的顺滑状。
7、一碗清甜香滑的金橘枸杞子滑鸡蛋羹上菜,加一片新鮮薄荷草,更为清新美丽动人。
小提示
常吃金橘还可提高机体的耐寒工作能力,预防发烧感冒。作用:金橘对避免 血管破裂,降低毛细管延性和渗透性,缓解动脉硬化有优良的功效。
金橘枸杞子滑鸡蛋羹,它不仅营养成分非常丰富,并且口感也非常的正宗,非常合适于滋补养生人体,提升肾的功能,因此 当今有很多的人,都喜爱喝金橘枸杞子滑鸡蛋羹,那麼它的做法是如何的?为你能尽早的学好,看一下以上详细介绍的具体方法吧。