不要说是怀孕早期了，就算是孕中期也不可以吃辣椒。辣的东西对胃有非常大的损害，非常是会损害到人体。而孕妇也是需要重点保护的群体，他们需要非常的照料。辣皮多吃完，非常容易变笨。并且辣皮的制做十分不干净，这对胎宝宝的生长发育是十分不好的。孕妇需要多补充蛋白。

　　怀孕最美味口味淡的 别吃滋补品 吃滋补品会造成生的情况下孕妇难产。

　　怀孕早期吃辣的食物会造成盆腔充血而提升小产的概率,但辛辣食物含有刺激性的食物不容易造成宝宝发育出现异常,更不容易出現常说的状况.

　　怀孕期最好是多吃优质蛋白较多的食材,怀孕期间蛋白的营养成分尤为重要,蛋白质不仅要考虑孕妇自身的生理学需要,也要组成胎宝宝的组织人体器官成长发育,供应一定量的优质蛋白,能使胎宝宝的大脑神经繁衍优良,有利于胎宝宝一切正常的大脑发育,除此之外,孕妇蛋白营养成分还能为产后修复和乳腺汁代谢作提前准备.除此之外,还需提供充裕而适当的维他命,补钙以防止贫血,补钙补锌以供胎宝宝骨骼生长的需要,补铁提高脑生长发育。

　　在孕初期得话吃辣多是可能会造成容易上火，便秘的状况，最好是還是少吃的，孕初期提升营养成分多歇息就可以的。

　　孕妇能够 多吃新鮮的蔬菜水果，有营养成分的食材是有利于胎宝宝的成长发育的，提升营养成分多歇息就可以中后期能够 开展b超检验看孑宫内胎囊的成长发育状况。

　　性热且有刺激,孕妇胃肠功能自身缓解,再服食该类食品,易导致便秘.

　　此外,怀孕的女性不能吃下列几类：咖啡和茶,这种饮品中带有刺激物质叫咖啡碱,对人的神经有激动功效,可造成心率加快,还可根据胚胎刺激性胎宝宝.过多地食用咖啡和茶,还能使胃液代谢过多,血压上升.

　　生产加工食品和水果罐头食品,由于这种物质中带有很多化合物,可能对胎宝宝导致影响.

　　山参,干桂圆等滋补品,人参属大补气补血之品,孕妇乱用山参,可造成血气方刚肾阴虚,易上火,可造成呕吐,水肿及高血压等病症,可造成怀孕见红,小产及早产儿等.干桂圆温性味甘,孕妇滥服干桂圆后,会造成或加剧妊娠呕吐,乃至小产.此外,鹿茸片,鹿胎,蜂皇浆等滋补品孕妇亦不适合服食。