红枣桂圆老母鸡汤是一道这破人体的菜肴，此外还能够在发动机舱之中添加枸杞子。这家常小菜具备非常好的滋阴养血实际效果，例如发烧感冒初愈，或是是别的病症初愈的人，又或是是免疫力下降的人最合适吃这家常小菜。红枣桂圆老母鸡汤制做的情况下选择的关键原材料是大枣、干桂圆及其肌肉，此外还需要有小葱、姜片及其胃口的白胡椒粉。

　　作法一：将鸡屠宰后褪毛和内脏器官（鸡珍、鸡心和鸡肝留有），用流动性的水清洗干净，剁碎尺寸适度的块。干桂圆去壳，干红枣清洗表层的残渣预留。大火烧开煮锅中的水，放进切完的黑椒鸡块，汆烫3 分鐘捞起来，以除去残渣和血沫。

　　将汆烫过的黑椒鸡块放进压力锅中，添加袋子里的干桂圆、干红枣、老冰糖和盐，再添加适量冷水（水流量的是多少依个人情况而定，假如喜爱喝粥就加多一些水，讨厌就少加一些水）。

　　火灾加温，至压力锅喷气式飞机后调为中文火，煲煮15 分鐘。待压力锅缓解压力后开启外盖，将煲煮的老母鸡汤和黑椒鸡块倒进陶罐中，以中文火再次煲煮30 分鐘。

　　作法二：三黄鸡清洗，除掉内脏器官和內部植物油脂。姜蒜切条。表层用姜擦一下。大枣清洗，侵泡10分钟。锅中水烧开，放进鸡焯一下。另出锅灌水，放进鸡和葱、姜、大枣。盖上盖子。大火烧开文火炖1钟头上下就可以。盛出，撒上白胡椒粉和盐就可以。

　　根据吃红枣桂圆老母鸡汤可以提高大家的睡眠质量质量，还具备非常好的安神助眠静下心的实际效果，针对贫血有一定防止功效。神经衰弱的人或是是有贫血状况的人吃这家常小菜最好是。制做的情况下，最好是挑选极好的乌骨鸡，那样不仅可以滋补养生人体，而且也有养颜美容的实际效果。