用猪排骨来炖这一莲藕汤的做法大家都知道吗,莲藕排骨汤也是生活起居中我们很普遍的特色美食,如今应当每家每户都是做吧,由于那样的特色美食是非常简单的作法,可是对一些年青人而言,那样的美食的做法還是较为不便的,也有很多人平常非常少煮饭的,这一连藕和骨头汤带来我们的作用许多 ,有滋阴润肺的实际效果,对人体也是有美容护肤的功效,那麼这一莲藕排骨汤的作法有什么?
作法一
连藕甜甜的而脆,美味可口、营养丰富、长期性服用能清热祛痘,滋养皮肤,润肺解渴、清宁心安神的功效。连藕味甘,性凉,能散血活血,散淤血。熟用微温,能滋补肠胃,治腹泻,益血,拨毒。柔肝宁心安神,益寿延年。滋补十二经脉气血,平身体阳热过旺、火太旺。固元精,强筋壮骨,补亏虚,利耳目,并除湿寒,止脾泄久痢,女人非经期出血过多等症。连藕是益脾之果。排便燥涩者不适合多食。
原材料
连藕,猪排骨,葱,姜,米酒,盐
作法
1、连藕削皮清洗切成片。
2、猪排骨清洗,入开水锅中焯烫流血沫捞起来,清洗干净。
3、将猪排骨和连藕放进煮锅,放水未过排骨莲藕。
4、大火烧开,放姜、米酒,转文火烧煮2个钟头上下,放适当盐,撒上葱末就可以。
作法二
有的人喜爱用乌贼或是牛腱加紅豆,也都能够。这一汤非常容易做,也很好吃。
原材料
连藕3节,每节省20公分上下长,猪排骨1斤上下,瑶柱4颗上下,浸软,捽碎,盐适量
作法
1.先将连藕削皮, 切割成厚块。 猪排骨焯水(5-8分鐘), 清洗。
2.将全部原材料放进煲内, 髙压煲放水到多过原材料1倍上下,煮至喷烟,再煲20分钟, 随后歇火, 让它当然放气。
3.假如用一般煲, 就需要加3倍水. 先快火煮30分钟, 转低火, 煮至连藕变松才行(约2-3钟头), 假如半途水位线小于原材料1倍, 就放水. 反过来,假如过多水, 就转快火, 令水位线降至原材料1/2倍上下。
4.最终放盐调料即成。
作法三
原材料
猪排骨200克,连藕1节,姜片2片,米酒1汤勺,花椒粒,盐
作法
1、猪排骨在开水中焯一下,捞起来。
2、连藕切割成一小块。中文火炖约1钟头。
3、放进猪排骨,煮沸后去掉白沫子。
4、放进米酒、麻椒、生姜片,改文火炖1钟头。
5、加盐,再次炖到猪排骨熟就可以。
大伙儿对这一莲藕排骨汤的作法应当对学得差不多了吧,大伙儿之全过程时要看一下自身究竟有没有時间,假如下班了回家没有时间,或是是觉得太累了得话,那麼制做的情况下就可以挑选用压力锅来熬汤,如果不着急赶时间得话熬汤要文火渐渐地的熬料,那样的汤才算是最有营养成分的。