许多 人到炖大骨汤的情况下全是会挑选一些很一般的食物，那样骨头汤尽管说营养成分很高，可是食物也是平平常常的，假如这个时候我们挑选牛蒡来炖这一骨头汤得话，那麼所获得的营养成分高不用说，这一牛蒡对我们人体而言有看病的作用，很多人就合适多吃些那样的食材，那样的食材对人体滋补养生的实际效果十分的强劲，那麼这一牛蒡骨头汤的作法有什么?

　　作法一

　　流程1：骨骼放进冷水中清洗干净。

　　流程2：锅内坐水，凉水时把骨骼放进。

　　流程3：当锅内大滚时，骨骼里的血沫都给焯烫出来，随后就用冷水清洗干净。

　　流程4：清洗后，把骨骼放进汤煲中，添加冷水。

　　流程5：放进2粒小枣提升汤的底味。

　　流程6：它是俺自晒的牛蒡干。

　　流程7：用冷水清洗干净。

　　流程8：随后放进汤煲中。

　　流程9：开火灾煲制，当锅内早已大滚后，再次煲10分钟，随后才转文火煲制2钟头。

　　流程10：看汤色是否很美，还漂着牛蒡的芳香，十分淡香哦~

　　流程11：喝粥前可使本人爱好添加食盐。

　　作法二

　　用材

　　猪大骨、小鱿鱼干、牛蒡、红萝卜、姜片、盐、米酒。

　　作法

　　1:鱿鱼干清洗、牛蒡红萝卜切滚刀块;

　　2、猪骨头放进凉水里烧开3-5分鐘捞出清洗血沫;

　　3、锅中换冷水放进猪骨头、鱿鱼干、牛蒡、红萝卜、生姜片(水未过全部原材料);

　　4、倒进少量米酒，髙压15-30分钟(视火力点尺寸而定); 5、煮好后再放盐调料，撒葱段就可以。

　　作法三

　　作法流程1.骨骼放进冷水中清洗干净。

　　作法流程2.锅内坐水，凉水时把骨骼放进。

　　作法流程3.当锅内大滚时，骨骼里的血沫都给焯烫出来，随后就用冷水清洗干净。

　　作法流程4.清洗后，把骨骼放进汤煲中，添加冷水。

　　作法流程5.放进2粒小枣提升汤的底味。

　　作法流程6.它是俺自晒的牛蒡干。

　　作法流程7.用冷水清洗干净。

　　作法流程8.随后放进汤煲中

　　作法流程9.开火灾煲制，当锅内早已大滚后，再次煲10分钟，随后才转文火煲制2钟头。

　　作法流程10.看汤色是否很美，还漂着牛蒡的芳香，十分淡香哦~

　　作法流程11.喝粥前可使本人爱好添加食盐。

　　牛蒡用于制做大骨头汤得话作法是沒有我们想像那般不便的，制做牛蒡大骨头汤的情况下能够挑选棒骨，棒骨的营养成分较为高，可是棒骨的肉是非常少的，这个时候就可以挑选别的的骨骼，最好猪排骨，而挑选猪排骨的情况下也最好挑选纤排，那样的猪排骨营养成分高，更美味。