很多人喜爱用花生酱来制做炒面，这是由于花生酱具备很高的营养成分，在花生仁里边带有很多的蛋白及其人体脂肪。而且还带有一部分尼克酸及其维生素b2。花生仁之中的矿物成分一样比较丰富，常常吃花生可以推动人体大脑神经生长发育，还能提高人的记忆工作能力。下边就来详细介绍相关花生酱的一些做法。

　　具体方法：将洗干净的花生仁放进炒菜锅中，不给油，文火不断煸炒，直至煸炒至花生仁完善。炒好的花生去皮或不削皮。将炒过的花生仁加适当白砂糖放进多功能料理机中。搅弄成粉状。加少量的食用油做因子。浓醇的花生酱便搞好了。制成品浓醇十分美味。

　　制做小技巧：花生仁的外套很有营养成分，因此 也没有削皮。搞好的花生酱无论是立即吃還是抹吐司面包都十分美味可口。

　　此外一种做法：花生仁用锅文火渐渐地炒过，一般花生仁外套有糊点就可以。花生仁熟后，伸开放凉。一样用锅小蜡烛白芝麻炒过，放凉。花生仁放凉后，搓掉花生仁的红皮，也并不去红皮，那样看本人的爱好和口味。把削皮的花生米、白芝麻倒进多功能料理机内。依据本人的口味和爱好倒进适当的白砂糖。添加4汤勺熟食用油，油一定要煮熟才好，要不然会出现股子花生油的味儿。启动多功能料理机，把花生仁和白芝麻弄成浓稠的粘稠，假如觉得太过浓稠，能够再适度的天赋加点熟食用油，直至自身觉得令人满意才行。

　　上边详细介绍了二种相关花生酱的实际做法。花生酱不仅能够用以制做炒面，在吃面包的情况下擦抹上一点花生酱味儿会十分美味。花生酱十分细致，香味非常浓厚，可是要留意，这花生酱中人体脂肪的成分会较为高，因此 已经减肥瘦身的人最好是少吃。