放臭屁是一种一切正常的生理现象，可是假如放臭屁过多得话，便会让人十分难堪，造成他人的看不上，影响到他人对自身的印像。老是放屁可能是因为饮食搭配不善或是病症要素造成 的，需要大伙儿引起重视。那麼老是放屁的原因有什么？接下去就给大伙儿详细介绍。

　　1、吃完非常容易胀气的食物，很多盆友平常非常喜欢吃辛辣食物油腻感的食材，那样会造成 胃肠承担加剧，进而造成消化不良，造成 放臭屁持续。此外，假如大伙儿常常吃萝卜，地瓜等非常容易胀气的食物，喜爱喝汽水，也会造成经常的放臭屁。

　　2、长坐没动，如今社会发展很多工薪族都需要在电脑前面工作中，并且一坐便是十几个钟头，长期性人体欠缺健身运动便会造成 肠胃动力不足，进而出現老是放屁的病症，需要大伙儿在生活起居中提升健身运动。

　　3、身患肠易激综合征，假如身患肠易激综合征得话，便会造成 肠胃神经功能紊乱，进而出現腹痛，腹泻，便秘，放屁多等病症。需要大伙儿在生活起居中调节饮食搭配，不必吃过多人体脂肪类的食材和辛辣食物刺激性的食材，而且降低长期性食材的摄取，而且相互配合用药品开展医治，

　　4、全身性疾病，在生活起居中，假如许多人患了溃疡性结肠炎，渗出性小肠炎，恶变肿瘤，等病症，都是出現放臭屁持续的病症，并且放臭屁的味儿会十分臭，理应立即去医院检查医治。

　　放臭屁比较多的盆友，平常一定要调节自身的饮食结构，平常饮食搭配要规律性，用餐时要少食多餐，不必喝过多生气的饮品，饮食搭配要口味淡，理应吃一些营养丰富又好消化吸收的食材。消化吸收作用较为差的盆友，平常要坚持运动，早晚餐之后要开展腹部按摩，那样能够 清除身体的汽体，减轻放屁多的病症。