人到长期性受凉，气血两虚的状况下，因为很多凉气汇集在一起阻拦血气商品流通，使肌肉粘在一起，外看变硬变紫，这类病就叫羊毛疔，病症为发慌、胸闷气短、食欲饮食搭配，或头晕头疼、腰酸背疼，那麼挑羊毛疔是真的吗？

　　羊毛疔有下列特点：

　　1、一般胸口或是背部有鲜红色不显著的的凸起。

　　2、总数一般很少，并且并不是匀称的。

　　3、用木签一类的略锐利的东西按凸起所导致陷下的，则修复比较慢。

　　4、皮肤绷紧。

　　5、用针挑破鲜红色凸起，不流血，会见到絮状物，因像羊毛绒，而被称作羊毛疔。

　　1、羊毛疔的最好是识别方法

　　汗毛孔小黑点是羊毛疔，挑时见有羊毛绒样化学纤维丝，且不流血；如非羊毛疔，则针越过时即皮破血出。

　　2、羊毛疔的简易识别方法

　　用火柴头在胸口处点一下，看坑是不是迅速起來，坑内色调若红淡者为嫩，色见紫黑色者为老。

　　如何挑羊毛疔呢？

　　一、用针挑破鲜红色突起处，如果不流血，便会见到絮状物，因像羊毛绒，而被称作羊毛疔。

　　二、如果是突起处是确实羊毛疔得话，用针挑创口位置是不容易痛的。在哪一处被挑干净前即便挑了一厘米深也不疼，创口也不会流血。

　　三、直到患处能流血的话就表明这一位置的羊毛疔快挑完后。

　　四、即便挑完这一点的羊毛疔，之后也会在长生长发育。

　　得了羊毛疔之后要怎么留意饮食搭配呢?

　　1、不必多吃一些

　　鸡蛋的营养使用价值十分高，平常人一天一个鸡蛋十分有必要，但是得了羊毛疔的病人在饮食搭配上就需要需注意了，不能吃发物，生鸡蛋便是发物，因此以便控制病况，生病期内不能多吃。

　　2、不能吃河虾

　　河虾虽然营养丰富，带有身体所需蛋白等营养元素，可是鱼和吓一样归属于发物，对得了羊毛疔的患者十分不好，如果不留意总是让病况越来越严重，因此生病期内河虾也是要尽可能忌食的。

　　3、不可以吃羊肉

　　大家都了解牛羊肉带有丰富多彩的蛋白，而脂肪率较为低，原本是有益于减肥的水果，但是得了羊毛疔的患者却不可以吃羊肉，由于牛羊肉里带有丰富多彩的甲基纤维素，对羊毛疔患者的恢得极为不好。