平时的日常生活之中，许多的孕妇小伙伴们，由于在怀孕之后，大家会感觉自身的身体免疫力减少，这个时候呢就非常容易会导致一些病症的产生，例如普遍的孕后期胃痛，如今便是由于自身的胃肠不健康而导致的，接下去我们就来来去去了解一下。

　　原因：

　　1.怀孕造成括约肌松弛，胃液反流引发

　　怀孕期间，因为生长激素的改变，促使括约肌松弛，吃下去的东西就非常容易跑上来(扩约坐落于食道与胃的相接处，它促使我们吃进来的东西只有下来不可以上去)。导致胃内酸碱性內容物从肚子里返流进食道、咽喉及口中，刺激性黏膜造成的。

　　2.慢慢增大的孑宫被压迫胃肠，导致胃液更非常容易反流

　　怀孕末期，逐日扩大的孑宫也会被压迫到胃，再再加雄性荷尔蒙使防护食道和胃的肌肉越来越松驰，进而造成胃液更非常容易往上涌动并使胸部造成烧灼感。

　　防范措施：

　　1.有效的饮食搭配，少吃多餐

　　每天少吃多餐，少吃香辣食材，餐后三十分钟内不必躺下(用餐时尽可能挺直，那样胃液就不容易往上走)。多吃新鮮的蔬菜水果，另外留意营养成分的平衡。

　　2.可以用一些抑酸剂，半坐卧位还可以缓解疼痛

　　假如你夜里经常胃痛，请医师给你开一些抑酸剂，在临睡前用。疼痛难忍时，采用半坐卧位能够 缓解疼痛。一般怀孕3月之后，这类病症会渐渐地消退的。

　　3.比较严重的情况下還是去看医生吧

　　假如自身有胃病的孕妈妈，或是没法辨别胃病還是怀孕造成的胃烧痛，建议到医院门诊看一看，避免胃病的加剧。此外假如呕吐得很厉害，出現一些酸中毒的症状，也应立即到医院就医。

　　上边的文章内容之中，掌握来到孕后期胃痛，最先得是认为自身的胃肠不健康而导致的大伙儿要留意，在平常日常生活之中，多吃一些有营养成分的食材，包含，带有丰富多彩蛋白质量的食材。