血管紧张性头痛是很多人容易面对的一个问题，常见的患者会表现出两侧头痛或者是，头痛性质表现为钝痛胀痛以及压迫感，尤其是在看书学习生气失眠的时候，症状会加重。

　　一、血管紧张性头痛症状

　　相信大家都知道，患上血管紧张性头痛的时候，肯定是会出现头痛症状的。那除了头痛，还会有什么症状呢?

　　1、多数患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部、头顶部或全头部疼痛。检查时发现后颈部、肩部肌肉有压痛点，有时可以摸到一个或多个硬结，这说明颈肌处于紧张收缩状态。

　　多数患者为两侧头痛

　　2、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感或柬带样紧箍感。

　　3、血管紧张性头痛患者的头痛可分为轻度以及中度，还少出现因为头痛而不能起床会影响日常生活的情况。

　　4、头痛连绵不断、长年累月，很多患者的症状可回溯到10～20年前。

　　5、虽整日头痛，但一日之内头痛可逐渐增强和逐渐减轻。

　　6、常因看书学习、生气、失眠、焦虑或忧郁、月经来潮、更年期等因素使紧张性头痛阵发性加剧。许多病人因此不能看书、写字、操作电脑。

　　二、　血管紧张性头痛治疗

　　如果我们患上血管紧张性头痛的时候，应该怎么治疗呢?想知道的话，接下来我们就一起来看一下。

　　一、一般治疗

　　1、心理治疗

　　针对不同的紧张型头痛患者应消除应澈，解除焦虑和忧郁的情绪，告知患者疾病的功能性、可逆性，增强战胜疾病的信心。

　　2、纠正不良姿势

　　注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。一旦头痛发作，可轻柔地按摩肩、颈及头部肌肉;平卧放松数分钟;或使用生物反馈技术来缓解头痛。

　　3、要有良好的工作、阅读环境

　　光线要适宜，避免照明不足、明暗不均或强光刺激。阅读对象不易过小或游动不定。

　　4、注意眼睛休息

　　使眼肌得到调节和放松。避免用眼过度，有屈光不正的必须配镜矫正。