伴随着小宝宝的长大了,奶水的营养成分也考虑不上小宝宝的人体了,此刻如果不给宝宝辅食添加,就非常容易出現营养不良的状况,而紫薯泥也是婴儿辅食的在其中一种,而且马铃薯含有蛋白,维他命等,也可以考虑小宝宝人体需要,下边就为大伙儿介绍一下宝宝紫薯泥的做法。
乳酪紫薯泥
原材料:马铃薯、乳酪、牛乳、香肠
作法:土豆去皮后,切一小块,放进一个海碗中。盖上放进微波炉加热中高火4分鐘,碾成糊状。香肠和乳酪各自切割成末,紫薯泥中添加切完的香肠和乳酪及其牛乳拌和好,放进小盘子中作出样子,脱模在盘子上就可以。
常见问题:吃时能够浇上酸牛奶,还可以随本人口感添加适量的盐调料。我觉得在酸牛奶和乳酪品味中,二者味儿溶为一体,口味上很非常呢。
土豆泥沙拉
作法:先将马铃薯、生鸡蛋煮熟,苞米所有都煮开。把土豆切片,那样会熟得快些;马铃薯不必放到菜盘里离蒸哦,那样的话水汽漏不下来浸在马铃薯里,影响口味。炒锅下边放着苞米,一起煮,那样省火还省時间。切一小撮圆葱碎提前准备等下用。
马铃薯蒸熟后削皮,放到碗里碾成泥。一定要碾成泥,那样才会美味。把蛋清切硬粒和圆葱一起与紫薯泥搅拌均匀,蛋黄留到一边提前准备等下用。