我们日常生活普遍的食材有很多种多样,而紫红薯便是那在其中的一种,紫红薯中带有非常丰富的维他命和蛋白,我们能够安心的服用,但是需要留意的是,再好的食材在吃的情况下还要留意适当,尽管紫红薯是一种比较好消化吸收的食材,可是吃多了也会给我们的人体产生压力,那麼紫红薯饮品的简单做法是如何的呢?
1. 紫红薯削皮清洗切成小丁;稻米用开水侵泡10分钟预留;
2. 将稻米与紫红薯丁一起放进豆桨机中;
3. 添加紫红薯2倍上下的水,按豆桨机的玉米汁作用,豆桨机便会全自动打磨抛光煮开;
4. 进行后添加适量糖调料就可以。