如今恰逢夏天，因为天气炎热的影响，小伙伴们是否一直没有胃口啊，一直感觉嘴里没味儿，或是感觉口干难忍呢。如今大伙儿无需觉得束手无策了，今日呢，文中就为大伙儿详细介绍一道止渴提鲜的蔬菜水果沙拉的做法流程，并且还有利于胖mm减肥瘦身。那便是青柠檬蔬菜水果沙拉了，大伙儿赶紧看来一一下吧。

　　清爽身心健康的酸酸的有滋有味。新鮮柠檬水不光有美白皮肤的功效，并且其与众不同的水杨酸成份更能够 变软角质层薄，令皮肤越来越美白皮肤而颇具光泽度。

　　难度系数：火锅配菜(初级) 時间：30-45分鐘

　　主要材料

　　丝瓜1根 樱桃蕃茄8枚

　　紫皮洋葱1/2只 油麦菜1/2棵

　　植物油1汤勺（15ml） 青柠檬1/2只

　　盐1/2汤匙（3g） 黑胡椒粉碎1/3汤匙）（2g）

　　青柠檬蔬菜水果沙拉的做法流程

　　1. 丝瓜清洗去皮，修边成0.5cm厚的块状。樱桃番茄清洗，沿长边对半割开。紫皮洋葱剥掉表皮，切成细丝。生青菜叶逐片清洗，手斯一片。