苋菜能够帮大家促进消化,还能够补肾壮阳。因此男的能够多吃些。一般油炸的食材都是很火爆,吃的也比较多,由于油炸的食材都是有一股浓浓炸油香,吃起來会感觉食材越来越比自身变香了,香煎韭菜盒也是那样,能够把苋菜的香气提高,再加软绵绵的小麦面粉,吃起來满满的全是香气。
食物:苋菜250克,生鸡蛋3个,虾皮25克,小麦面粉500克,水300克,盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油各少量。
作法:1.生鸡蛋打撒炒过,把苋菜清洗切割成末,添加剁碎的虾皮和调味料和匀。 2.小麦面粉放水成面糊备用。 3.把合好的面揪成包子皮,擀成圆片,包入合好的馅即成半成品加工。 4.在电饼档里添加小量油,放进包裹的半成品加工煎煮完善后就可以。