田七便是大伙儿十分熟识的中药三七，如今这类关键拥有普遍的应用，其功效与作用十分高，除开具备非常好的补血补气功效以外，男性朋友吃三七还具备补肾壮阳滋阴养血的作用，但权威专家表明，并并不是任何人在任何时刻都能够吃这类中药材的，以下忌讳一定要搞清楚。

　　一、月经期不能用三七

　　三七活血化淤是第一圣药，月经期服食，易造成流血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七活血化淤来调经。

　　二、孕妇怀孕期不必服食三七

　　这和女性在怀孕期要慎重服药是一样的基本原理，以防对胎宝宝造成影响，但如果是生完孩子用三七来补血补气那可便是绝品了，由于三七对失血性贫血具备很好的实际效果；它是最基本的基本常识，孕妇在怀孕期最好是哪些药都别服食，以防有副作用。

　　三、三七熟吃和直接生吃

　　三七熟吃和直接生吃是有差别的哦，她们在熟的情况下与生的情况下的功效也是有不一样的。

　　四、依据病况和服药控制使用量

　　三七每人不必超出8g，一次不必超出5克，外敷活血以外。

　　三七能活血、散瘀、定痛，对医治高血压等病症有显著功效，那三七的副作用有什么，下边一起看一下三七的副作用。

　　五、三七的副作用

　　三七中主要成分是三七皂苷等特异性成份，不带有对身体危害的物质，服食三七是沒有副作用的。

　　常说的三七的副作用实际上是指服食三七情况下的一些忌讳，就例如女士在月经期就应当终止服食，由于三七有活血化瘀的作用，会促使失血过多哦。

　　孕妇不适合服食三七，这和不可以服食别的药物一样的大道理；三七温性，偏寒，因此体质虚寒者应当观查服食。

　　三七归属于“养生药膳同宗”中草药材，就是三七是中药材，另外也是食材，能够 作为食材服用的。

　　总体来说，服食三七基本上万事大吉，一开始服三七(超额)总会出現口干、四肢无力，不必担心这不是三七的副作用，它是因为三七的活血化瘀作用起功效的主要表现，停止服用或是减药服食，一般都迅速消退。

　　防止三七的副作用最先便是服食的量，非常是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方式 最好‘少量多餐’，就是每一次服食的量尽量避免一点，分数次服食。

　　有研究表明，三七服食的量少的实际效果比服食很多的实际效果也要好，不必误以为服食愈多愈好。用为一般健康保健，一切正常身体素质每日3-5克，分2-3次服食比较适合。