东北地区腌酸菜的方式是十分多,基本上每家每户全是会做这道特色美食,但是做出去的味儿不尽相同,要想干出去更为纯正的泡菜味儿就需要留意晒的時间,务必要将食物放进到太阳光下边曝晒,大约需要晒到水份彻底外流之后才能够开展下一步的制做,要在里面添加一些食盐,它是能够具有调味品的实际效果。
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把全部原材料准备好。
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大芥菜用冷水反复洗干净,略微沥一下水份。
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放入太阳下晒至叶片呈干瘪瘪的情况。
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把晒至干瘪瘪的介菜放入小盆里,放盐。
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用力像洗床单那般反复揉搓匀称。
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搓至介菜变软,并会略出一点水,色调呈绿色后放入腌菜坛子里。
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把洗米烧开。
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晾至约60度上下,倒进配有介菜的腌菜坛子里,水要未过介菜哦。
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再用一块干净的石块压在介菜上,盖上坛盖,放到荫凉的地区,腌渍7天上下,腌至介菜色调刚开始变黄乃至有点儿全透明就可以。
10、
倒进腌菜坛子里的洗米水一定要未过介菜哦,否则,没泡入水里的介菜会发黑。
泡菜最大限度地保存了原来蔬菜水果的营养成分成分,含有维他命C,碳水化合物,膳食纤维素等营养元素,因为泡菜选用的是乳酸菌饮料优点有益菌的存储方式,因此 带有很多的乳酸菌饮料,有材料说明乳酸菌饮料是人体肠道内的一切正常有益菌,有维持消化道一切正常生理作用之作用。
实际上方式非常简单。不论是切条的,整粒的,散称的還是成袋的,最先观色,色调玉白或淡黄,有质嫩感为最好。大白菜翠绿色黄叶腌制的泡菜呈深褐色属一切正常。如色调暗淡暗淡无光说明菜己过保存期,如色调煞白,表明是冰醋酸兑制的泡菜,口味不佳,不适合采用
次之用力掐,需有脆感,如柔软,发粘,表明己烂掉,不可以采用;第三是异味,需有乳酸菌独有的香气,若发出臭味表明己霉变,若怪味呛鼻,表明是冰醋酸兑制泡菜,不适合采用;第四是自来水投洗,侵泡,腌制好的泡菜仍然有异味,而冰醋酸兑制的泡菜,酸值快速降低,品感不佳。