一个人的神经立即关联到身心健康，这一点在平常的日常生活就会有非常好的取现。例如一个人长期抑郁症，精神不振，結果出不来多久，不但得了了精神类疾病，就连人体也愈来愈差，终究情绪低落毫无疑问会造成免疫力低下。那麼，平常不但觉得到胸闷气短，还总是想睡觉，这个是什么原因造成的呢?

　　神经衰弱(neurasthenia)在我国归属于神经症的确诊之一。是因为长期性处在焦虑不安和工作压力下，出現精神易激动和头脑易疲倦状况，常伴随心态苦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉神经性疼痛等;这种病症不可以归入脑、身体病症以及他精神类疾病。病症时轻时重，波动与心理状态社会因素相关，现病史多转变。近新世纪，神经衰弱的定义经历了一系列变化，伴随着医师对神经衰弱了解的转变和各种各样独特综合症和亚型的分离出来，在国外和欧洲已未作此确诊，CCMD-3协作组的当场检测证实，在中国神经衰弱的确诊也显著降低。

　　发病原因

　　许多病人生病前具备欠佳的性格特点：不自信、比较敏感、疑神疑鬼、欠缺信心或偏重于主观性、心浮气躁、争强好胜切，因此便于造成对日常生活恶性事件的弛张调整阻碍，使人的大脑长期性处在持续性紧张而病发。

　　现阶段大部分专家学者觉得精神要素是导致神经衰弱的根本原因。但凡能造成持续的焦虑不安情绪和长期性的心里分歧的一些要素，使神经活动全过程明显而长久的处在过度紧张，超出中枢神经系统支撑力的承受程度，就可以病发。如劳累过度而又无法得到歇息是激动全过程紧张焦虑;对如今情况不满意则是抑止全过程紧张焦虑;常常改变生活环境而又不适合，使神经中枢系统处在紧张焦虑和疲惫。大脑皮层的神经元细胞具备非常高的耐受力，在焦虑不安的用脑以后，尽管造成了疲惫，但稍为歇息或睡眠质量后就可以修复，但是，长期性明显过度紧张的神经活动，一旦跨越承受極限，就可能造成神经衰弱。