许多 MM都要想丰胸美乳，除开做丰胸手术以外，大伙儿还能够根据其他的方式 来开展丰胸美乳哦！针对要想丰胸美乳的盆友而言，何不自做丰胸秘籍哦！那麼如何自做丰胸秘籍呢？自做丰胸秘籍有什么呢？接下去，文中就为大伙儿详细介绍自做丰胸秘籍有什么的相关内容，很感兴趣的盆友能够看一下哦！

　　一、自做丰胸精油

　　原材料：葡萄籽油100ml、大花天竺葵20滴、玫瑰花20滴、依兰10滴、香茅草10滴、佛手柑10滴。

　　作法：大花天竺葵20滴、玫瑰花20滴、依兰10滴、香茅草10滴、佛手柑10滴，单方精油各自滴进配有100ml葡萄籽油的玻璃瓶子内，盖上瓶塞，左右摇匀就可以应用。

　　操作方法：加入适量按摩精油，抹于乳房四周，运用两手的促进，绕开乳头部位，以顺、反方向的技巧转圈，将单方精油功效渐渐地渗透到皮下组织组织。

　　二、丰胸按摩

　　每天晚上睡觉前做10~15分鐘按摩胸部，还可以在床上的情况下，用力从下往往上拉，从两侧往上间推，选准胸部的穴位，幅度适度，可推动胸部血液循环系统，提高胸部的实际效果，另外让胸部多肉慢慢越来越丰腴！

　　三、丰胸美乳浴

　　茉莉可调节身体的雄性荷尔蒙，并缓解焦虑不安心态，鼠尾草可提高内分泌系统，因此这款洗澡秘方，肯定能够给你泡起来女人气质。

　　原材料：茉莉30g、佛手柑精油10滴、依兰精油5滴、鼠尾草精油5滴。

　　使用方法：将稍高于人体体温的水装满8分浴盆，放进茉莉及单方精油，随后将人体侵泡在浴盆不必超出15分鐘就可以。

　　四、丰胸运动

　　早晨起床后多做些扩胸运动，可使胸部多肉足以锻练，推动基础代谢。（不必做这些很明显的胸部健身运动哦~那般会产生肌肉的）。具体做法以下：

　　1、双手交叉，与肩平行面，左手把握住右臂，右手把握住右臂。

　　2、出气，两手用劲往前拓展，觉得胸大肌在用劲。

　　3、维持4秒后，释放压力.反复此姿势10次。

　　五、自做丰胸膜增厚

　　原材料：丝瓜、青柠檬。

　　作法：将丝瓜用搅拌器搅拌成糊状，添加4-5滴柠檬水，搅拌均匀。放进压缩面膜纸，让压缩面膜纸彻底侵泡。

　　使用方法：将压缩面膜纸敷在乳房上，或是将化合物擦抹在乳房上。可是要绕开乳头。

　　以上便是有关自做丰胸秘籍有什么的有关详细介绍，上边详细介绍的五种丰胸的方法全是较为普遍的，有关也是挺好的呢！坚信大伙儿看过上边的详细介绍以后，对自做丰胸秘籍早已把握了。大伙儿假如要想自身丰胸美乳得话，何不参照下上边详细介绍的自做丰胸秘籍哦！