导致骨关节炎的原因许多，骨关节炎是影响老年人活动最普遍的原因之一。发觉这一病症要尽早就诊，另外要再次锻练。有很多人根据医治轻则能够 恢复工作，假如病情恶化且影响了日常生活则要挑选手术医治了。骨关节炎多见于老年人，长期性肌肉劳损者因此还要注意休息。可选用中医针灸中医学方式医治，一旦发觉就需要立即医治才可以避免病情蔓延。

　　一、维护骨节： 应限定骨节负重活动，防止太久站起或远距离徒步，可应用拐仗以缓解累及骨节负载;休重超标准者宜缓解休重;要留意生病骨节防寒保暖，避寒症; 比较严重时可短期内卧床休息，彻底制动系统。

　　二、康复训练：有效的煅炼可修复肌肉收缩力，骨节灵便度和预防骨质疏松，不科学的煅炼则会提升骨节负载，造成软骨的进一步损害，进而加剧临床表现。经常能够 看到一些病人盲目跟风地开展走长路、跳迪士科，乃至 慢跑、登山等不适感的煅炼后病症加剧。

　　三、

　　因该病比较落后，病症比较轻，且对作用大多数无显著影响，因而不需要医治;但应留意维护，防止或缓解变病的发展趋势。

　　四、

　　该病更为关键而又最基本的治疗方法是降低骨节的负重和过多的大幅活动，对生病骨节要爱护，以减缓变病的过程。肥胖症病人应缓解休重，以降低骨节的负载，减缓变病的发展趋势。下肢骨节有变病时，能用拐棍或拐仗，而求缓解骨节的压力。能够 行针灸理疗及适度的锻练以维持骨节的活动范畴，必要时可应用直发夹板、支具及拐仗等，对控制急性症状病症有一定的协助。

　　五、膝盖骨骨关节炎就是指因为膝盖骨软骨转性、骨质增生而造成的一种漫性骨关节病疾病，又称之为膝关节增生性关节炎、退行性变关节炎及骨性骨关节病等。该病多产生于中老年，也可产生年轻人;可一侧病发，也可两侧病发。

　　医治：现阶段，膝关节镜下探察并清除术是用以确诊医治膝盖骨病症较为安全性好用的新技术应用，使病人痛楚小、病发症少，具备修复快，效果明显等特性。

　　以上的几个建议期待能给骨关节炎的病人一点参照，如上所述骨关节炎的病人是出自于长期性的疲劳或是过多肥胖症，骨关节炎的病人要适度的锻练。要合理安排时间注意休息，骨关节炎的病人要是尽早医治一般都能获得改进，最少在生活上不容易有问题，还可以选用中药材改进一下。