生活起居中，小伙伴们会由于长期性的压力，或者饮食搭配上边的不留意导致了血压过高，便会被给小伙伴们产生人体上的非常大影响，接下去为大伙儿详细介绍的是降血压降血脂茶，作用十分的好，并且你要能够 开展，常常和心脑血管有益处。

　　假如血压较高，建议立即就医在医师的具体指导下调节服药，一般来说，现阶段血压药品有很多类型，并且在减少血压层面有非常好的实际效果，血压没降下去，原因可能是本人平常的饮食搭配生活方式沒有改进，也有便是药品上不科学，建议病人立即到医院做些相对的查验，并在医师的具体指导下，提升些用药治疗，平常留意低盐低脂食物，有效的生活方式，适度的健身运动，有副作用和血压转变立即随访。

　　一.山楂果首乌茶：

　　原材料：山楂果15克、首乌15克。

　　作法：将山楂果、首乌各自清洗、剁碎，一同下锅，放水适当，侵泡2钟头，再煎制1钟头，随后去渣取汤当茶食用。

　　二.橘皮茶 陈皮茶：

　　原材料：橘皮或陈皮多个，荼叶5克。

　　作法：把橘皮、陈皮切完，加荼叶同泡即饮。

　　三.姜片醋红糖茶：

　　原材料：姜片10克，醋5克、荼叶5克，老红糖5克。

　　作法：生姜片用醋(用白醋)侵泡一夜，再与荼叶、开水同泡，饮时加老红糖，这茶对食滞胃寒的人非常适合，沒有老红糖得话,老红糖能用密糖替代。

　　以上了解了降血压降脂茶日常生活，常常服用油腻感食品的小伙伴们能够 在吃了以后喝一杯降血压降脂茶，不仅仅是以便避免心脑血管病症的产生，更强的能够 管理自己的人体脂肪或者血压的提高。