无缘无故出現手臂酸痛的病症，这在平常是很普遍的状况，很多人都是有过相近的亲身经历，但是大部分人都不容易高度重视，一般觉得多是沒有歇息好造成的，实际上当胳膊出現酸疼的情况下，一定要积极主动找到发病原因，仅有搞清楚发病原因，才会让手臂酸痛的状况获得减轻，要不然是非常容易反复出現手臂酸痛的。

　　胳膊无缘无故的酸疼是什么原因?

　　一、受凉

　　日常生活之中假如手臂肌肉着凉，也会非常容易出現手臂酸痛的状况，这类状况关键产生在时节更替的情况下，由于时节更替人体有时会不太融入，穿着打扮都没有过多留意，肌肉就非常容易着凉了。如果是这类状况得话，能够 多泡沫冲澡会让肌肉着凉的状况有一定的转好，假如疼痛较为显著得话，还可以敷一些专业止疼的药膏，或是是用蜂酒揉一下胳膊。

　　二、欠佳的生活方式

　　此外，长期的生活方式欠佳也会造成手臂酸痛，非常是针对一些工薪族而言，一天到晚坐着电脑上眼前工作中，这就更非常容易造成手臂酸痛了，这类状况就可以常常隔三差五的锻练一下，也就是要适度的休息一下了。

　　三、颈椎病

　　颈椎病也是会造成手臂酸痛的，这类状况出現的也比较多，由于如今很多人 都喜爱低下头看手机、玩手机，这种欠佳的生活方式都非常容易造成颈椎病，因此如今颈椎病早已有很多人 都是有了，颈椎病造成的手臂酸痛也是归属于太过疲惫造成的。这类状况需要留意胳膊的防寒保暖，能够 多做一些防寒保暖推拿的健身运动，此外，平常要多注意休息，仅有歇息好啦才会让手臂酸痛的状况有一定的转好，尽可能多吃一些温性食物，太冰的食材吃完不易好起来。

　　四、关节炎

　　手臂酸痛也有可能是人体钙的缺失或是是有关节炎的状况，那样的状况需要定期的补钙补锌或是是到医院开展查验，看清自身的人体究竟是什么原因，假如比较严重得话需要开展医治。

　　五、风湿病

　　风湿病也是会造成手臂酸痛的，尤其是在雨天或是是阴雨天的情况下，这类状况会更为显著。有风湿病的人基本上一到气温转冷，手臂酸痛便会比较突出，比较严重的还需要去注射来缓解疼痛。

　　手臂疼痛是由很多原因而造成的出現手臂疼痛的状况，需要反省自己近期有没有做一些有误的个人行为，由于有可能便是这种个人行为而造成的手臂酸痛，但是绝大多数的原因全是人体出現了某类问题，这类状况得话需要对症治疗，去医院检查看一下究竟是什么原因而造成的。